Витаминный напиток Ягодка Мэдли
Рецепт приготовления великолепного на вид и вкус витаминного напитка, который освежит вас с жаркий день.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лесные ягоды 120 Грамм
- Мед 1 Ст. ложка
- Апельсиновый сок 3/4 Стакана
- Сливки или цельное молоко 1 Ст. ложка
Шаг 1
1. Если на улице сезон лесных ягод, не поленитесь предварительно заморозить их, чтобы напиток получил необходимую температуру и консистенцию. Однако если вы хотите приготовить напиток для простывшего человека, берите свежие ягоды или разморозьте их – витамины и мед помогут восстановить иммунитет. Оставьте несколько целых ягод на украшение.
Шаг 2
2. В принципе, можно воспользоваться соком из пакета, однако самым полезным будет свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью.
Шаг 3
3. Сложите все составляющие коктейля в блендер, смешивайте его с перерывами несколькими приемами до образования легкой и однородной ягодной массы.
Шаг 4
4. Разлейте готовый витаминный напиток по стаканам, украсьте целыми ягодами и сразу же выпейте, чтобы организм извлек из коктейля максимальную пользу.