Витаминный напиток из ананаса и банана
Рецепт приготовления полезного освежающего витаминного напитка из свежего сока и консервированных ананасов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
-
Молоко
1/2 Стакана
нежирного - Йогурт 1 Стакан
- Апельсиновый сок 1 Стакан
- Банка консервированных ананасов 1 Штука
Количество порций
Шаг 1
1. В среднем вам понадобится полный стакан консервированных кусочков ананаса с соком. Предварительно хорошенько охладите банку с ананасом.
Шаг 2
2. Лучше всего использовать свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью – так вы получите максимальную пользу от этого витаминного напитка.
Шаг 3
3. Банан необходимо нужно помыть и чистить от кожуры, а затем порезать на несколько частей.
Шаг 4
4. Поместите в чашу блендера кусочки фруктов и смешайте их в однородное пюре. Затем влейте жидкие компоненты и еще раз взбейте напиток.
Шаг 5
5. Разлейте готовый напиток в элегантные бокалы и сразу же наслаждайтесь приятным вкусом, ароматом и пользой свежих фруктов и молока.
Оценить рецепт
3.7
7