30 мин

Владимир Иванов

Утка с зеленой фасолью и папайя

Простой рецепт приготовления утки с гарниром из зеленой фасоли и папайя.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Утка 2 штуки грудки
Папайя 1 штука
Лимон 1 штука
Оливковое масло 1 штука
Специи к птице 1 штука
Фасоль 100 грамм
Луковица 1 штука красная
Базилик 1 штука свежий
Сычуань 1 штука

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Ингредиенты:

Шаг 2

Нарезаем папайя предварительно удалив кожуру и семечки.

Шаг 3

Кладем в миску для микроволновки зеленую фасоль, папайя, нарезанный лук, посыпаем солью и перцем. Добавляем Сычуань и 1 чайную ложку оливкового масла. Добавляем 1 чайную ложку лимонного сока. Откладываем в сторону.

Шаг 4

Посыпаем грудки утки перцем и специями с каждой стороны. Обжариваем на среднем огне в течении 13-15 минут.

Шаг 5

Периодически переворачиваем. Снимаем с огня и даем немного постоять.

Шаг 6

Нарезаем прожаренную утку на пластины и кладем на тарелку с салатом. Сверху заправляем базиликом.

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Жареная утка с соусом из красной смородины

Утка Картофель Вино Лук Красная смородина Сахар Мандарин Имбирь Соль, перец

Жареная утка с соусом из красной смородины - вкуснейшее блюдо, которое можно подать на праздничный стол. Выглядит и пахнет блюдо чудесно, соус - невероятный. Читайте рецепт и готовьте!

3 ч.

–

4.8

194

Салат с курицей, рисом и фасолью

Отварная курица Коричневого рис Оливковое масло Белый винный уксус Молотый тмин Банка черной фасоли Помидоры черри Чили халапеньо Соль и молотый перец Зеленый лук

Рецепт приготовления салата с вареной курицей, рисом, черной фасолью, чили, помидорами черри и зеленым луком.

1 ч.

–

3.5

–

Салат из говядины с фасолью

Говядина Фасоль спаржевая Масло оливковое Лук красный Уксус бальзамический Перец болгарский Грецкие орехи Соль Перец черный Листья салата

Предложу вам сегодня рецепт вкуснейшего мясного салата. Готовится просто, ингредиенты удачно сочетаются и дополняют друг друга. Можно использовать свежие или мороженные овощи.

2 ч.

–

4.6

–

Курица с фасолью и овощами

Стручковая фасоль Соевый соус Масло оливковое Лук зеленый Зелень Лук Перец болгарский Сельдерей черешковый Чеснок Куриная грудка Перец чили Корень имбиря

Делюсь простым рецептом курицы с фасолью и овощами. Такое блюдо отлично дополнит любой гарнир, но я предпочитаю подавать его с лапшой. Вкусно и просто в приготовлении, попробуйте!

40 мин

–

5.0

115