Тунец с сыром
Говорят, что рыбу нужно есть как минимум раз в неделю. Разнообразьте свой рацион и попробуйте новое блюдо - тунец, запеченный с сыром и помидорчиками черри. Рецепт тунца с сыром очень прост!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тунец 1 кг
- Лимон 1/2 штуки
- Сыр 200 грамм
- Лук 150 грамм
- Помидоры черри 10 штук
- Оливковое масло - по вкусу
- Соль, специи - по вкусу
Калорийность
146 ккал
Калорийность
10 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Разрежьте рыбу на стейки толщиной в полтора сантиметра, выложите на противень, посолит и полейте лимонным соком.
Шаг 2
Посыпьте стейки специями. Я люблю сочетание рыбы и тимьяна, базилика и орегано.
Шаг 3
Затем аккуратно полейте стейки оливковым маслом.
Шаг 4
На горячей сковороде разогрейте ложку растительного масла и обжарьте мелко порезанный лук до прозрачности.
Шаг 5
Обжаренный лук выложите на стейки.
Шаг 6
Сверху выложите пластинки сыра или сыр, потертый на крупной терке.
Шаг 7
Затем разложите помидорчики-черри или обыкновенные томаты, порезанные кружочками. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса.
Шаг 8
Тунец с сыром готов! Приятного аппетита!
Видео рецепт "Тунец с сыром"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.9
9
Похожие рецепты
Слоёный салат с тунцом, помидорами, сыром и яйцами
Тунец консервированный
Яйцо
Помидор
Сыр
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Простой в приготовлении, но очень вкусный салат, который подойдёт и для разнообразия повседневного меню, и для любого праздничного стола. Берите на заметку рецепт!
Салат с тунцом и сыром
Капуста белокочанная
Тунец консервированный
Сметана
Сыр твердый
Зелень
Соль, перец, сахар
Яйца вареные
Приготовьте такой салатик и, я думаю, вы будете довольны результатом.
Бутерброды с тунцом и сливочным сыром
Тунец
Сыр творожный
Лук зеленый
Растительное масло
Огурец
Яйцо
Багет
Бутерброды с тунцом - это отличный вариант легкой закуски! Их можно взять с собой на природу, подать на будничный и праздничный стол. Будет вкусно, ярко и свежо!
Макаронная запеканка с тунцом
Помидоры
Макароны
Тунец в масле
Рикотта
Пармезан
Сливочное масло
Базилик
Соль
Простое блюд из ракушек, томатного соуса, консервированного тунца и сыра. Если вы любите вкус тунца, то и блюдо вам обязательно понравится. Узнайте и вы, как приготовить макаронную запеканку с тунцом.
Хачапури с тунцом
Мука
Молоко
Сыр
Тунец консервированный
Растительное масло
Кунжут
Мак
Сахар
Соль
Дрожжи сухие
Яйцо
Зира
Предлагаю приготовить хачапури с тунцом - сытное и очень вкусное блюдо. Существует множество рецептов хачапури, надеюсь мой вариант вам понравится!
Лучший сэндвич с тунцом
Консервированный тунец
Хлеб
Творог
Майонез
Каперсы
Лимонный сок
Горчица
Красный лук
Стебель сельдерея
Укроп
Петрушка
Сэндвич можно сделать со свежим тунцом или с консервированным. Добавьте немного творога или сливочного сыра, чтобы была кремовая консистенция. Вот как приготовить лучший сэндвич с тунцом.
Пирог с тунцом
Овощи
Сливки
Тунец
Молоко
Сыр Пармезан
Лимонный сок
Перец
Корки для пирога
Луковица
Картофель
Рецепт пирог с тунцом - приготовление пирога с тунцом, луком, картофелем и сыром пармезан.
Омлет с тунцом и помидорами
Тунец консервированный
Помидоры черри
Сыр тертый
Масло сливочное
Шпинат
Яйца
Зеленый лук
Соль
Перец
Пышный омлет с поджаристыми краешками и богатой начинкой из тунца с помидорами, сыром и шпинатом – отличное начало воскресного дня! Берите на заметку идею!
Сэндвичи с салатом из тунца
Хлеб
Тунец консервированный
Яйца
Перец болгарский
Лук
Помидоры
Соль, перец
Майонез
Листья салата
Сэндвичи с салатом из тунца - одни из наиболее популярных сэндвичей в Соединенных Штатов, поэтому если вы любите перекусывать бутербродами - этот рецепт поможет вам удачно разнообразить рацион.
Салат с тунцом в тарталетках
Тунец
Укроп
Яйцо
Огурец
Лук
Тарталетки
Черный молотый перец
Майонез
Тарталетки можно нафаршировать всем, чего вам только захочется. Их можно сделать самостоятельно, а можно купить уже готовые (так проще). Расскажу, как приготовить салат с тунцом в тарталетках.
Фаршированный тунец
Тунец
Помидоры
Лук
Морковь
Сливочное масло
Растительное масло
Соль, лавровый лист, специи
Готовитесь к большому застолью? Хотите разить гостей наповал? Приготовьте фаршированного тунца - яркий вкус и нежная текстура этого блюда обеспечат вашему званному обеду невероятный успех.
Тарталетки с тунцом консервированным
Тунец консервированный
Сыр
Майонез или сметана
Огурец маринованный
Яйцо
Луковица
Укроп
Гости на пороге и вы не знаете, чем будете их угощать? Если в холодильнике есть баночка тунца, тогда предлагаю вам отличный рецепт приготовления тарталеток с тунцом консервированным, яйцом и сыром.