Сырники на пару
30 мин
количество порций 5
Автор рецепта — Sauliute

Сырники на пару

Очень вкусный почти диетический рецепт сырников на пару я хочу вам предложить. Особенно вкусными получаются эти сырники с клубникой, сезон которой сейчас начинается. Возьмите обязательно на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 500 Грамм
  • Яйцо 1 Штука
  • Манка 3-4 Ст. ложек
  • Сахар 4 Ст. ложки
  • Соль 1 Щепотка
  • Ванилин 1 Грамм
  • Ягоды По вкусу
Количество порций

Калорийность

189 ккал

Калорийность

4 г

Белки

17 г

Жиры

21 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Творог, яйцо, сахар, соль, манку, ванилин хорошо смешиваем.

Шаг 2

Столовую ложку творожной массы обваливаем в манке и формируем лепешку. В середину кладем ягоды.

Шаг 3

Скатываем лепешку в шарик.

Шаг 4

Выкладываем сырники в пароварку.

Шаг 5

Готовить на пару 20-25 минут. Посыпать сахарной пудрой. Готово!

Видео рецепт "Сырники на пару"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Сырники на пару
Оценить рецепт
4.7, всего 15

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×