30 мин

Суп на завтрак

Легкий, быстрый и согревающий завтрак для всей семьи. Супы хороши тем, что на следующий день его просто достал из холодильника, разогрел, и завтрак на скорую руку готов!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300 грамм у меня грудка
Вермишель 50 грамм можно любые макаронные изделия
Лук 1 штука
Морковь 1 штука
Картофель 3 штуки
Вода 2 литра
Растительное масло 3 ст. ложки
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Калорийность

139 ккал

Калорийность

2 г

Белки

13 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Поставьте кастрюлю с водой на плиту. Тем временем картофель очистите и нарежьте кубиками. Как только вода закипит, добавьте картофель и варите около 10 минут.

Шаг 3

Пока варится картофель, разогрейте сковороду с маслом и выложите нарезанный кубиками лук и тёртую морковь.

Шаг 4

Обжарьте до мягкости и добавьте нарезанное кусочками куриное филе.

Шаг 5

Посолите и добавьте специи.

Шаг 6

Когда картофель будет готов, добавьте лапшу и содержимое сковороды. Отрегулируйте на соль и готовьте 3 минуты.

Шаг 7

Если время позволяет, дайте супу настояться ещё 10 минут.

Шаг 8

Суп на завтрак готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 3

Совет от повара:

Можно разлить суп по порциям в пластиковые контейнеры и бросить в морозильник. И если нет времени готовить, просто переложите замерзший суп из контейнера в кастрюлю и разогрейте.

Похожие рецепты

Гречневый суп на молоке

Молоко Вода Гречневая крупа Сливочное масло Соль

Каша на завтрак - это идеальное блюдо. Она сытная, питательная, а ещё бывает вкусной. А что, если я предложу вам вместо неё съесть утром суп? Попробуйте, это вкусно!

30 мин

–

5.0

–

Рецепт молочного супа с лапшой

Молоко Лапша яичная тонкая Масло сливочное Сахар Соль Яйца

Предлагаю вспомнить отличный вариант для завтрака вашим деткам - молочный суп с лапшой. Для меня такой супчик с кусочком булочки - это идеальный завтрак, который пахнет детством и детским садиком.

15 мин

–

3.4

–

Молочный сладкий суп

Молоко Сливки Сахар Изюм Сахарная пудра Мука Яйца Ваниль

Вспомните детство, порадуйте себя сладким молочным супом. Такой суп идеально подойдет на завтрак. К слову, готовить - одно удовольствие. Суп можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде.

30 мин

–

5.0

196

Молочный суп

Молоко Вермишель Сливочное масло Сахарный песок Соль

Кому мама в детстве не готовила такой супчик? Его подавали в детском саду, но у мамы он гораздо вкуснее. Расскажу мамин рецепт, как приготовить молочный суп, в который добавляю тонкую вермишель.

20 мин

–

4.5

–

Молочный суп с пшеном

Молоко Пшенная крупа Сахар Ванилин

Давно мы не ели на обед молочный супчик. Овощи-овощами, а молоко никто не отменял! Решила сегодня совместить обед и завтрак, потому что проспали! Вот, как приготовить молочный суп с пшеном.

1 ч.

–

4.3

–

Суп молочный с вертушками

Молоко Макароны Сливочное масло Соль и сахар

Суп молочный с вертушками — хороший вариант для завтрака, полдника или ужина. Кроме этого, такой суп можно приготовить для детей и использовать любые макаронные изделия (также можно рис, пшено).

20 мин

–

5.0

–

Молочный суп с овсяными хлопьями

Молоко Овсяные хлопья Вода Сливочное масло Соль

Молочный суп с овсяными хлопьями — это идеальный вариант вкусного, сытного и полезного завтрака для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

5.0

142

Мисо суп

Вода Тофу Мисо Зеленый лук Морские водоросли Даси

Мисо суп - традиционное блюдо японской кухни, подходящее для здорового питания. В Японии этот суп готовят на завтрак и в течение всего дня. Лёгкий для приготовления рецепт. Состав: даси, мисо, тофу.

10 мин

–

4.6

–

Куриный суп с пастернаком

Морковь Пастернак, нарезанный Горошины черного перца Сушеный лавровый лист Веточки свежего тимьяна Зубчик чеснока Нарезанный репчатый лук Курица Соль

Рецепт приготовления куриного супа с морковью, пастернаком и петрушкой.

1 ч. 10 мин

–

3.9

–

Молочный суп с клецками

Молоко Мука Масло сливочное Яйцо Соль Сахар

Молочные супы полезные и не сложные в приготовлении. Они не содержат много калорий, к тому же, молочный суп с клецками придется по вкусу детворе.

1 ч.

4.5

126

Фриттатензуппе

Курица фермерская Молоко Мука пшеничная Масло растительное Петрушка Яйцо куриное Соль Соль Лук красный Лавровый лист

Замечательный вариант легкого супа с добавлением блинчиков! Попробуйте приготовить это австрийское блюдо за считанные минуты при наличии уже готового бульона, вам останется только поджарить блинчики!

1 ч.

–

5.0

210

Суп "Прентаньер"

Говяжий бульон Корень сельдерея Редька Цветная капуста Спаржевая фасоль Молодой горошек Лук зеленый Зелень Масло подсолнечное Картофель Морковь Корень петрушки Стебель сельдерея Соль

Весенний суп с кореньями и зеленью. Название от французского слова Printemps -весна. Суп готовят на говяжьем бульоне с добавлением разнообразных кореньев и свежей, весенней зелени.

40 мин

–

4.2

–