Самые простые роллы (ланч бокс)
В этом рецепте я поделюсь с вами разнообразными рецептами приготовления роллов. Они отлично подойдут в качестве перекуса. Но готовить мы их будет не совсем традиционным способом. Смотрите и пробуйте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Авокадо 1 Штука
- Сливочный сыр 100 Грамм
- Соль 1 Чайная ложка
- Сахар 2 Чайных ложки
- Нори 4-5 Штук
- Тунец консервированный 100-150 Грамм
- Рисовый уксус 2 Чайных ложки
- Рис для суши 200 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Отварите рис для суши так, как указано на упаковке. Приготовьте заправку: 3 чайные ложки горячей воды смешайте с рисовым уксусом, солью и сахаром. Заправьте рис и хорошо его перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/7c/6e/30/03/samie_prostie_rolli_lanch_boks-391751.jpg)
1. Отварите рис для суши так, как указано на упаковке. Приготовьте заправку: 3 чайные ложки горячей воды смешайте с рисовым уксусом, солью и сахаром. Заправьте рис и хорошо его перемешайте.
Шаг 2
![2. Подготовьте начинку: нарежьте на полосочки очищенный авокадо, огурец и болгарский перец. Смажьте руки и нори холодной водой с рисовым уксусом.](https://img.povar.ru/mobile/04/ee/9b/c1/samie_prostie_rolli_lanch_boks-391752.jpg)
2. Подготовьте начинку: нарежьте на полосочки очищенный авокадо, огурец и болгарский перец. Смажьте руки и нори холодной водой с рисовым уксусом.
Шаг 3
![3. Тонким слоем на нори уложите рис, затем выложите сыр, оставив на нори зазоры с двух длинных сторон. Для первого варианта в качестве начинки возьмите тунец, сливочный сыр и огурец. Аккуратно заверните ролл, смазав край нори водой с уксусом.](https://img.povar.ru/mobile/9e/19/6b/75/samie_prostie_rolli_lanch_boks-391754.jpg)
3. Тонким слоем на нори уложите рис, затем выложите сыр, оставив на нори зазоры с двух длинных сторон. Для первого варианта в качестве начинки возьмите тунец, сливочный сыр и огурец. Аккуратно заверните ролл, смазав край нори водой с уксусом.
Шаг 4
![4. Для второго варианта начинки возьмите болгарский перец, огурец и авокадо. Чредуйте ингредиенты, чтобы роллы получались с разной начинкой. Затем смочите нож холодной водой и разрежьте роллы. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/41/5d/87/b6/samie_prostie_rolli_lanch_boks-391757.jpg)
4. Для второго варианта начинки возьмите болгарский перец, огурец и авокадо. Чредуйте ингредиенты, чтобы роллы получались с разной начинкой. Затем смочите нож холодной водой и разрежьте роллы. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Самые простые роллы (ланч бокс)"
![Видео рецепт Самые простые роллы (ланч бокс)](https://i.ytimg.com/vi/2Vwam6idVsM/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Роллы с болгарским перцем](https://img.povar.ru/mobile/ce/99/9b/a5/rolli_s_bolgarskim_percem-744137.jpg)
![Рецепт суши Филадельфия дома](https://img.povar.ru/mobile/74/82/f1/78/recept_sushi_filadelfiya_doma-440712.jpg)
![Плов вегетарианский](https://img.povar.ru/mobile/43/2e/9a/ad/plov_vegetarianskii-485895.jpg)
![Плов со свинины](https://img.povar.ru/mobile/4b/e2/96/83/plov_so_svinini-418513.jpg)
![Рис с курицей и грибами](https://img.povar.ru/mobile/77/0b/51/93/ris_s_kuricei_i_gribami__-143645.jpg)
![Футомаки с омлетом и шиитаке](https://img.povar.ru/mobile/4f/0c/90/c7/futomaki_s_omletom_i_shiitake-42588.jpg)