Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Салат со свеклой, семгой и перепелиными яйцами

15 мин

1

Салат со свеклой, семгой и перепелиными яйцами

Красочный салат с семгой легко можно приготовить даже в домашних условиях, радуя им своих родных и близких. Это идеальное блюдо для перекуса, легкого ужина или праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 1 штука отварная
Яйца перепелиные 6 штук 6-8 шт.
Салат листовой 1 пучок
Лимонный сок 1 ч. ложка
Горчица зерновая 1 ч. ложка
Майонез 4 ч. ложки
Сметана 1 ч. ложка
Масло оливковое 4 ч. ложки
Соль 1 щепотка
Петрушка 2 штуки веточки для украшения
Семга 150 грамм

Калорийность

186 ккал

Калорийность

11 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные продукты. Свеклу заранее отварите в течение 30-40 минут, а перепелиные яйца в течение 5-6 минут и охладите в ледяной воде.

Подготовьте указанные продукты. Свеклу заранее отварите в течение 30-40 минут, а перепелиные яйца в течение 5-6 минут и охладите в ледяной воде.

Шаг 2

Промойте листья салата и стряхните лишнюю влагу. Оторвите стебли и удалите, а сами листья нарвите руками в тарелку или салатник.

Промойте листья салата и стряхните лишнюю влагу. Оторвите стебли и удалите, а сами листья нарвите руками в тарелку или салатник.

Шаг 3

Очистите свеклу от кожуры и нарежьте ломтиками. Очистите вареные перепелиные яйца от скорлупы и промойте, разрежьте каждое пополам. Выложите нарезки на листья салата.

Очистите свеклу от кожуры и нарежьте ломтиками. Очистите вареные перепелиные яйца от скорлупы и промойте, разрежьте каждое пополам. Выложите нарезки на листья салата.

Шаг 4

Разделите семгу горячего копчения или разрежьте филе на ленты, сверните их розочками и выложите на тарелку.

Разделите семгу горячего копчения или разрежьте филе на ленты, сверните их розочками и выложите на тарелку.

Шаг 5

Смешайте все ингредиенты для заправки и выложите заправку крупными каплями в хаотичном порядке на салат.

Смешайте все ингредиенты для заправки и выложите заправку крупными каплями в хаотичном порядке на салат.

Шаг 6

Подайте красочное блюдо к столу сразу же после его приготовления, пока свекла не окрасила своим соком другие продукты. Приятного вам аппетита!

Подайте красочное блюдо к столу сразу же после его приготовления, пока свекла не окрасила своим соком другие продукты. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат слоеный с семгой

Свекла вареная Морковь Картофель Копченая семга Майонез Яйца Лук резанец

Салат слоеный с семгой лучше всего готовить накануне. Он должен настояться в холодильнике. Для его приготовления понадобится также съемная форма, используемая для пирогов. Салат идеален для праздника.

30 мин

4.0

–

Салат с семгой и свеклой

Семга Сметана Руккола Свекла Соль Перец черный молотый

Красочное блюдо можно подать на романтический тет-а-тет, ведь оформление салата с семгой и свеклой этому очень способствует! Берите на заметку эту замечательную идею!

10 мин

5.0

88

Рецепт салата "Гранатовый браслет"

Свинина Грецкие орехи Яйца Свекла Картошка Морковь Зелень Майонез Гранатовые зерна Соль

Красиво подать свои блюда – также важно, как и приготовить их вкусно. Предлагаю по истине праздничное блюдо - рецепт салата «Гранатовый браслет».

12 ч.

4.0

–

Салат к 23 февраля

Семга Креветки Сливочный сыр Рис Огурец Листья салата Оливки Яйца Майонез

К 23 февраля можно приготовить различные салаты, в том числе и салат "Звезда". Для разнообразия такой салат к 23 февраля с семгой станет неплохой альтернативой мясным закускам.

2 ч.

4.9

172

Салат с семгой

Семга свежая или с/м Картофель Морковь Яйцо перепелиное Солёный огурец Лук зеленый Йогурт греческий Кунжут

Вкушать салат с семгой могут даже при диабете (если салат приготовлен именно по этому рецепту). Более того, такой салат способен нормализовать углеводно-жировой обмен, и его смело можно давать детям.

1 ч.

3.0

–

Семга по-норвежски

Семга Укроп Масло растительное Морская соль Сахар Горчица Аквавит Уксус винный Перец черный Апельсин Лимон

Любителям рыбы рекомендую попробовать классический рецепт семги по-норвежски, - уж северные народы толк в рыбных закусках знают! Получается невообразимо вкусная рыба с интересным вкусовым оттенком.

19 ч.

2.8

–

Салат "Нежность" с семгой

Семга Сметана Листья салата Соевый соус Авокадо Яйцо Веточки петрушки Перец черный

Салат очень вкусный, семга замечательно сочетается с авокадо и яйцом. Нежный сметанный соус дополняет ингредиенты своим вкусом. Семга предварительно отварена, поэтому мягкая и подходит для салата.

25 мин

5.0

194

Салат из красной свёклы

Консервированная кукуруза Плавленый сыр Свекла Соленые огурцы Лук репчатый Масло растительное Соль Перец

Вы узнали о многочисленных полезных свойствах свеклы и захотели приготовить какое-нибудь блюдо из этого овоща? Отведайте салата из красной свеклы! Это блюдо покорит Вас своим вкусом и простотой!

35 мин

3.8

53

Крабовый салат с семгой

Кукуруза Крабовые палочки Копченая семга Майонез Куриные яйца Огурцы Соль Перец

Если вам надоел обычный крабовый салат, предлагаю добавить немного копченой семги, поверьте, вкус от этого ингредиента заиграет так, что вы влюбитесь в салат по-новому. Рецепт простой!

20 мин

5.0

128

Салат со свеклой "Королевский"

Майонез Свекла Соль Изюм Грецкие орехи

Этот салат всегда получается ярким по виду и довольно вкусным. В связи с тем, что он готовится из свеклы, в нем очень много витаминов. Приготовить такой салат можно в обычный день или на праздник.

10 мин

4.5

49

Греческий салат с семгой

Семга Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Маслины Свежая зелень Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный

Порадуйте своих родных и близких этим простым, но вместе с тем изысканным блюдом! Рецепт приготовления греческого салата с семгой - для вас! ;)

45 мин

4.4

144

Салат "Сытый боцман"

Кальмар Рыба красная соленая Майонез Лук Яйцо Соль, перец черный молотый

Это мужской салат, он калорийный и сытный. Попробовав однажды, вы будет его готовить снова и снова. А знаете почему? Потому что салат "Сытый боцман" нереально вкусный! Смотрите и записывайте рецепт.

15 мин

4.1

–

×