Салат с зеленым горошком и морковью
Салат с зелёным горошком и морковью на первый взгляд покажется простым и не заслуживающим особого внимания. Но я предлагаю его приготовить и вы будете приятно удивлены.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Горошек зеленый свежий
100 Грамм
или мороженый - Морковь 1 Штука
- Лук зеленый 10 Грамм
- Яйцо куриное 1-2 Штук
- Чеснок 1 Зубчик
- Сметана 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
4 г
Белки
9 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Выложите в салатник.
Шаг 3
Морковь сварите до готовности, охладите и очистите. После нарежьте кубиками и добавьте к яйцам.
Шаг 4
Зеленый горошек отварите до мягкости и охладите. Добавьте в салат.
Шаг 5
Зеленый лук помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатник с другими ингредиентами.
Шаг 6
Салат посолите и поперчите по вкусу. Добавьте измельченный чеснок. Заправьте сметаной.
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты салата.
Шаг 8
Салат готов. Подавайте на закуску. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
