15 мин

3

Салат с яблоками и орехами

Салат с яблоками и орехами хорошо подходит для постящихся и для тех, кто следит за фигурой. Он очень полезный, а благодаря орехам, ещё и сытный. Советую всем.

• Яблоки 2 штуки
• Нежирные сливки 1-2 ст. ложек
• Грецкие орехи 100 грамм Чищенных.
• Соль 1 щепотка
• Черный молотый перец 1 щепотка
• Лимонный сок 1 ч. ложка

Описание приготовления:

Салат с яблоками и орехами полон витаминов. Я добавляю к нему лимонный сок, что делает его ещё вкуснее и полезнее. Ваш иммунитет будет доволен таким зарядом витаминов и полезных минералов. Грецкие орехи способствуют мышлению, что означает, что обедать таким салатом на работе просто необходимо для продуктивности вашей деятельности. Приступим же к приготовлению этого необычного, но очень простого салата.
1. Помойте и почистите яблоки. Нарежьте их соломкой или кубиками, как вам больше нравится.
2. Грецкие орехи тоже разделите на маленькие кусочки.
3. Смешайте яблоки и грецкие орехи. Заправьте их сначала нежирными сливками.
4. Посолите, поперчите.
5. Выложите салат с яблоками и орехами на зелёные листья, чего хотите, просто листья салата, шпинат или базилик. Как вам нравится. Я люблю подавать их с разной основой.
6. И перед самой подачей полейте лимонным соком.
Вот и готов салат с яблоками и орехами.
Приятного аппетита.