20 мин

Салат с сельдереем и гранатом

Сочный витаминный салат из сельдерея с гранатом и яблоком — отличная еда для укрепления иммунитета в зимнее время года. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Гранат 100 грамм
Яблоко 1 штука
Мед 1 ч. ложка
Грецкие орехи 30 грамм
Оливковое масло 2 ст. ложки
Сельдерей стеблевой 100 грамм
Лимонный сок 1 ч. ложка

Калорийность

181 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Сельдерей и яблоко помойте, обсушите. Яблоко почистите от кожуры и семечек, нарежьте его вместе с сельдереем на небольшие кубики, яблоко сразу же полейте лимонным соком, чтобы не темнело. Выложите все в глубокую миску.

Шаг 3

Половину спелого граната почистите от кожуры и пленок, зерна переложите в миску.

Шаг 4

Добавьте нарезанные грецкие орехи, влейте оливковое масло и чуть-чуть меда. Перемешайте аккуратно салат.

Шаг 5

Разложите готовый салат по порциям и сразу же подавайте к столу. Отлично такой салат сочетается с вареной или запеченной курной грудкой. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат "Сельдерей с яблоком"

Яблоко Гранат Масло оливковое Мед Уксус винный Фисташки Петрушка Корень сельдерея Соль, перец

Пришла долгожданная весна. Организм требует легкой и витаминной пищи. Поэтому я рекомендую вам узнать, как приготовить салат "Сельдерей с яблоком", и обязательно включить его в рацион своей семьи.

20 мин

–

5.0

161

Салат "Гранатовый"

Мясо Гранат Яблоко Яйцо куриное Майонез Соль

Добавление в салаты зерен граната - это всегда ново, свежо и интересно! Предложенный салат хоть и простой, но в то же время очень вкусный, яркий и гармоничный! Угощайтесь!

2 ч.

4.7

140

Салат с гранатом и курицей

Куриное филе Майонез Грецкий орех Картофель Лук Свекла Морковь Яйцо Гранат

Посмотрите, рецепт какого красивого и полезного салата я для вас припасла. Салат вкусный настолько, насколько он и красивый. Попробуйте приготовить салат с гранатом и курицей, как я!

10 ч.

–

3.6

103

Салат с гранатовыми зернами

Масло оливковое Сахар Гранат Лук репчатый Яблоко Лимон Соль

Готовим простейший салат-закуску с гранатом. Его можно использовать как дополнение к селедке, подать с праздничным блюдом из мяса, а уж на пикнике с ароматными шашлыками этот салат будет нарасхват!

15 мин

–

5.0

Салат весенний с сельдереем

Лук зеленый Творог Масло оливковое Чеснок Огурец Редис Сельдерей Соль Перец черный молотый Перец сладкий

Для весеннего меню предлагаю рецепт вкусного, полезного овощного салата с сельдереем. Он получается ярким, сочным, ароматным и полезным. Подойдет и для легкого перекуса, так как в состав входит творог.

5 мин

–

5.0

Хрустящий салат с сельдереем

Корень сельдерея Стебель сельдерея Виноград Грецкие орехи Масло растительное Лимоный сок Петрушка Яблоки Соль

Я просто обожаю сельдерей. Наверное, можно назвать его моим любимым овощем. Предлагаю вам свежий рецепт, который расскажет, как приготовить хрустящий салат с сельдереем. Легко, вкусно и полезно!

30 мин

–

4.0

164

Салат из граната и зеленого лука

Руккола Моцарелла Зеленый лук Оливковое масло Мед Манго Гранат Перец чили Соль

Такой салатик очень любят мои родные. Он очень лёгкий и сытный одновременно. Его необычный вкус завораживает. Обязательно попробуйте приготовить его на обед или на ужин!

20 мин

–

4.3

102

Салат с креветками и гранатом

Салат "Микс" Оливковое масло Лимонный сок Мед Горчица с зернами Авокадо Гранат Манго Соль Красный лук Перец черный молотый Креветки крупные вареные Моцарелла шариками

Яркий, витаминный и очень аппетитный салат - готовится быстро и идеально подойдет для посиделок с друзьями. А в приготовлении нет ничего сложного. Читаем рецепт, готовим и наслаждаемся салатом!

20 мин

–

3.2

–