Салат "Сельдерей с яблоком"
Пришла долгожданная весна. Организм требует легкой и витаминной пищи. Поэтому я рекомендую вам узнать, как приготовить салат "Сельдерей с яблоком", и обязательно включить его в рацион своей семьи.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Гранат 0,25 штуки 2 ст. ложки зерен
- Яблоко 1 штука
- Мед 0,5 ст. ложки
- Фисташки По вкусу
- Петрушка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Корень сельдерея 1 штука
- Соль, перец По вкусу
- Уксус винный 0,25 ст. ложки
Калорийность
161 ккал
Калорийность
0 г
Белки
12 г
Жиры
12 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Вымойте сельдерей и фрукты, а также петрушку. Очистите корень сельдерея и яблоко от кожуры. Из гранате достаньте зерна.
Шаг 2
Натрите яблоко и сельдерей на терке для корейской моркови. Можно нарезать тонкой соломкой.
Шаг 3
Смешайте уксус, масло и мед. Мед, если он твердый, слегка нагрейте.
Шаг 4
Очистите фисташки, петрушку измельчите и соедините с яблоком, сельдерем и гранатом.
Шаг 5
Залейте салат заправкой, посолите, если нужно, перемешайте и подавайте к столу.
Видео рецепт "Салат "Сельдерей с яблоком""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1