20 мин

Салат с пекинской капустой и свежими грибами

Я всё больше и больше начинаю любить тёплые салаты. Особенно, когда на улице холодная погода. Такой дополнение для основных блюд будет очень кстати на обед или ужин. Делюсь с вами своим рецептом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Пекинская капуста 200 грамм
Шампиньоны 4 штуки
Репчатый лук 0,5 штуки
Растительное масло 2 ст. ложки
Соевый соус 2 ст. ложки
Кунжут 1 ст. ложка
Черный молотый перец 0,25 ч. ложки
Укроп 1 пучок

Калорийность

156 ккал

Калорийность

3 г

Белки

14 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Грибы промойте. Нарежьте их пластинками.

Шаг 2

Лук очистите и нашинкуйте его полукольцами.

Шаг 3

Капусту промойте и нашинкуйте.

Шаг 4

Укроп вымойте и измельчите.

Шаг 5

Разогрейте масло на сильном огне в сковороде. Обжарьте в нём 4 минуты шампиньоны, помешивая.

Шаг 6

Как грибы подрумянятся, добавьте к ним лук. Обжарьте ингредиенты вместе на максимальном огне в течение 3-х минут.

Шаг 7

Затем добавьте кунжут, капусту, соевый соус и оставшееся масло. Готовьте всё вместе ещё 2 минуты. Не забывайте мешать.

Шаг 8

Подавайте салат сразу же, присыпав его укропом и перцем. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и свежими грибами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 5

Похожие рецепты

Грибной салат с пекинской капустой

Грибы лесные Пекинская капуста Лук репчатый Огурец Укроп Майонез

Очень вкусный и простой салат для семейного ужина. Эти продукты есть практически в каждом холодильнике, поэтому проблем с его приготовлением ни у кого не должно возникнуть.

20 мин

–

5.0

Пекинская капуста с курицей и грибами

Пекинская капуста Куриное филе Яйца Болгарский перец Зелень Грибы

Пекинская капуста с курицей и грибами может быть приготовлена в виде салата, при чем невероятно вкусного. Всего 30 минут — и у вас уже будет полноценный перекус или даже легкий ужин в виде салата.

1 ч.

–

4.2

Салат с лисичками и сыром

Капуста пекинская Кукуруза консервированная Лисички Майонез Сыр твердый Укроп свежий измельченный Яйцо Лук репчатый Соль

Вы даже не представляете, насколько этот салат вкусный и питательный: лисички, яйцо, пекинская капуста и кукуруза и все это под нежнейшей сырной шапкой, это блюдо достойно любого праздничного стола.

35 мин

–

3.9

–

Простой салат с грибами

Картофель Соленые огурцы Опята вареные или маринованные Лук Соль Масло растительное

Этот очень салат с грибами в домашних условиях готовится очень просто, а получается неизменно вкусным, сытным и аппетитным на вид. Ингредиенты - все доступные, так что хоть каждый день готовьте!

30 мин

4.6

–

Салат пикантный с курицей и грибами

Шампиньоны Майонез Сухарики Куриная грудка Помидоры Консервированная кукуруза Соль

Превосходный сытный салат, который отлично подойдет на завтрак. Доступные ингредиенты и быстрое время приготовления. Читайте, как приготовить салат пикантный с курицей и грибами.

40 мин

–

2.6

133

Салат с грибами, курицей

Грибы сушеные Сыр Растительное масло Куриное филе Луковица Морковь Яйцо Соль, перец, зелень, майонез

На праздничном столе не хватает сытного, аппетитного и вкусного салатика? Возможно, вам приглянется этот несложный, но действительно классный рецептик. Потрясающий вид и вкус. Что еще нужно?

1 ч. 30 мин

–

5.0

215

Салат "Переполох"

Куриное филе Шампиньоны Морковь Пекинская капуста Майонез или сметана Соль Перец

Необычно вкусный и простой в приготовлении салат "Переполох" понравится многим. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.

40 мин

–

4.8

Салат "Ласточкино гнездо"

Куриное филе Капуста пекинская Шампиньоны свежие Ветчина Морковь Сметана Майонез Масло растительное Сок лимона Яблоко Яйцо куриное Петрушка Соль Яйцо перепелиное

Вкусный, сытный и очаровательно красивый салат! Приятно удивит Ваших гостей и близких! Набор ингредиентов очень богат - овощи, фрукты, мясо и грибы. Но при этом салат довольно легкий.

1 ч.

4.8

191