Салат с пекинской капустой и авокадо
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Катерина

Салат с пекинской капустой и авокадо

Делюсь рецептом салата с авокадо и пекинской капустой. Он отлично подойдет для обеденного перекуса. Легкий, сочный и полезный. Готовится быстро, а получается очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 1 Штука
  • Огурец 1 Штука
  • Пекинская капуста 150-200 Грамм
  • Зелень 1/4 Пучка
    петрушка, укроп
  • Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
  • Лимон 1/2 Штуки
  • Соль По вкусу
  • Черный перец молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

137 ккал

Калорийность

1 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и зелень.

Шаг 3

Огурец нарежьте тонкими полосами.

Шаг 4

Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и нарежьте дольками.

Шаг 5

Для заправки смешайте лимонный сок и оливковое масло. Добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 6

Заправьте салат, аккуратно перемешайте и дайте постоять 5-10 минут. Затем салат можно подавать к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и авокадо"

Видео рецепт Салат с пекинской капустой и авокадо
Оценить рецепт
4.4, всего 11

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×