15 мин

Салат с курицей, помидором и огурцом

Вкусный и сочный салат из доступных продуктов на скорую руку. За счёт грудки, салат получается питательный, а за счёт свежих овощей и зелени, лёгкий и освежающий. Очень рекомендую попробовать!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 200 грамм варёная
Помидор 2 штуки
Огурец 1 штука
Лук 1 штука
Яйцo 2 штуки варёное
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

48 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яйца отварите и остудите. Грудку так же лучше отварить заранее и оставить остывать в бульоне. Свежую зелень берите ту, какая вам больше нравится, у меня — петрушка, укроп и зелёный лук.

Шаг 2

Нарежьте грудку небольшими кусочками и переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Огурец нарежьте полукружиями.

Шаг 4

Помидоры нарежьте четвертинками или небольшими дольками.

Шаг 5

Репчатый лук нарежьте кубиками и ошпарьте кипятком, чтобы убрать горечь. Зелень промойте, обсушите и порубите ножом. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом и перемешайте.

Шаг 7

Салат с курицей, помидором и огурцом готов. Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат с куриной грудки

Листья салата Оливковое масло Огурец свежий Помидоры черри Лук репчатый Лимонный сок Растительное масло для жарки Горчица Каперсы Мед Яйца перепелиные Соль Перец черный молотый Куриная грудка филе

Идеальный салат для любого случая. Его можно подать на обед и на ужин, салат прекрасно смотрится на праздничном столе. Яркая и сочная зелень, свежие овощи, обжаренное куриное мясо и отличная заправка.

1 ч.

–

5.0

223

Салат "Свежесть" с курицей

Куриное мясо отварное Сыр брынза или фета Майонез Зеленый лук Огурец Помидор Яйцо Соль, перец черный

Вкусный сытный салат со свежими нотками огурчика и помидора. Заправлен салат соусом для курицы, можно просто добавить майонез.

25 мин

4.4

–

Салат с курицей и томатами

Куриное мясо Майонез Сметана Чеснок Томаты Листья салата Соль, перец

Любителям простых и вкусных блюд пригодится рецепт, как приготовить салат с курицей и томатами. Это сочетание проверено временем и лично мной. Вкусный, простой и легкий в приготовлении салатик.

15 мин

–

5.0

179

Вкусный салат с копченой курицей

Копченый окорок или филе Помидор Огурец Перец болгарский Кукуруза Зелень Майонез

Чтобы приготовить вкусный салат с копченой курицей в домашних условиях, приготовьте копченую курицу, помидоры, огурцы, кукурузу, сладкий перец, зелень и майонез.

1 ч.

–

4.8

–

Греческий салат с курицей

Куриное филе Оливки Сыр "Фета" Оливковое масло Оливковое масло Лимонный сок Лимонный сок Красный винный уксус Перец Сушеный орегано Огурец Помидоры Соль Красный лук Латук Соль, сушеный орегано, перец

Если вы любите греческий салат точно так же, как и я, то вам сюда. Сегодня расскажу вам, как приготовить греческий салат с курицей. Этот ингредиент сделает салат более сытным и вкусным. Приступаем!

1 ч. 30 мин

–

5.0

–

Салат "Минутка" с копченой грудкой

Копченая курица Сыр Зеленый лук Майонез Соль Яйцо куриное Помидоры черри

Салат "Минутка" — это очень вкусный и сытный салат, который можно приготовить за считанные минуты. Берите на заметку рецепт!

20 мин

–

4.5

189

Салат "Греческий" с жареной курицей

Оливковое масло Сок лимона Красный винный уксус Чеснок Куриная грудка Лимон Соль, перец, орегано Салат "Романо" Огурец Помидоры Красный лук Фета Маслины

Классический овощной салат с легкой заправкой в качестве эксперимента можно дополнить курочкой, чтобы получилось более сытное и аппетитное блюдо. Вам нравятся такие кулинарные вариации? Запоминайте!

40 мин

–

5.0