Салат с креветками, ананасом и сыром

Необычное сочетание морепродуктов со сладостью фруктов. Если вы не любите фрукты в салате — возможно вы просто еще не нашли свой вкус!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 200 Грамм
в панцире
Ананас консервированный 50 Грамм
Сыр 20 Грамм
у меня пармезан
Сметана 1 Ст. ложка
Сок лимона 1 Ст. ложка
Растительное масло 1 Ст. ложка
Листья салата 3 Штуки
Базилик сушеный По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

166 ккал

Калорийность

2 г

Белки

22 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для приготовления салата подготовьте необходимые ингредиенты. Пропорции продуктов можно немного изменить по своему вкусу.

Шаг 2

Креветки опустите в кипящую подсоленную воду, доведите до кипения и проварите 2-3 минуты. Для аромата можно добавить лавровый лист. Затем откиньте на дуршлаг и остудите. Затем креветки очистите.