Найти идеальный рецепт


Салат с ананасом и сыром
10 мин
2

Салат с ананасом и сыром

Делюсь рецептом быстрого салата с ананасом и сыром. Приготовить его можно всего за несколько минут, но выглядит он ярко и эффектно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основа
  • Ананас консервированный 70 грамм
  • Рукола 40 грамм
  • Сыр фета 70 грамм
  • Орехи грецкие 20 грамм
  • Заправка
  • Масло оливковое 1,5 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Смесь "5 перцев" молотая По вкусу
  • Уксус белый винный 1 ч. ложка
  • Горчица зернистая 1/2 ч. ложки
  • Мед 1 ч. ложка

Калорийность

227 ккал

Калорийность

16 г

Белки

12 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Руколу помойте, обсушите, переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Слейте сироп от консервированного ананаса. Если это кольца, то разрежьте на небольшие кусочки. Ломтики или кубики можно оставить целыми.

Шаг 4

Сыр нарежьте кубиками, добавьте к остальным ингредиентами.


Шаг 5

Грецкие орехи подсушите до золотистого цвета и крупно порубите. Переложите в миску.

Шаг 6

Для заправки смешайте оливковое масло с горчицей, медом и белым винным уксусом. Добавьте соль и молотую смесь из 5 перцев.

Шаг 7

Все перемешайте до однородности.

Шаг 8

Полейте заправкой салат.

Шаг 9

Все аккуратно перемешайте и сразу подавайте.

Шаг 10

Выложите салат в тарелку для подачи. Салат с ананасом и сыром готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 9
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×