10 мин

Салат с копченым лососем

Очень легкий диетический салат с копченым лососем - отличное блюдо для быстрого и легкого перекуса. Всего несколько простых ингредиентов - и салат готов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Листья салата 250 грамм
Лосось копчёный 200 грамм
Каперсы 2 ч. ложки
Лук красный 1/2 штуки
Заправка для салата По вкусу

Калорийность

75 ккал

Калорийность

9 г

Белки

4 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Если у вас в холодильнике лежит копченый лосось, и вы не знаете, что приготовить - этот нехитрый салат с копченым лососем будет самым простым вариантом. Ничего личного рекомендую не добавлять: достаточно свежих листьев салата, самого лосося, небольшого количества красного лука (репчатый, опять же, не рекомендую добавлять - он горчит, в отличие от красного) и заправки. Заправлять салат можно чем угодно, кому что нравится - оливковое масло, майонез, еще что-нибудь. Главное - не сметаной, т.к. рыба + молоко не лучшее сочетание.
Собственно, рецепт салата с копченым лососем предельно простой:
1. Хорошенько промойте листья салата. Крупно нарвите руками листья.
2. Красный лук нарежьте на тонкие полукольца.
3. Копченого лосося нарежьте на тонкие небольшие ломтики.
4. В салатнице смешайте листья салата, кусочки лосося и нарезанный лук. Заправьте. Солить не рекомендую - лосось сам по себе достаточно соленый.
Вот и все! Приятного аппетита.

Видео рецепт "Салат с копченым лососем"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 5

Похожие рецепты

Салат с жареным лососем

Лосось (филе) Огурец Авокадо Соевый соус Японский мирин Сахар коричневый Уксус рисовый Зеленый лук Салатные листья

Салат с жареным лососем - вкусное, полезное и очень сытное блюдо. Между прочим, может заменить весь обед. Сделаем его пряным, восточным. Добавим огурцов, авокадо и зелени. Будет вкусно и интересно!

30 мин

–

4.2

–

Салат из копченой рыбы

Лук зеленый Масло растительное Горчица зерновая Лимонный сок Копченая сельдь Картофель Свекла

Предлагаю простой рецепт салата с копченой рыбой. Одинаково вкусен он и с копченой сельдью, и с копченой горбушей. Продукты простые, а секрет салата в интересной заправке.

15 мин

–

4.0

–

Салат "Мимоза" с лососем

Сыр Масло сливочное Лук репчатый Банка лосося Яйцо Пучок петрушки

Рецепт приготовления знаменитого русского салата с лососем и зеленью. Мимоза салат праздничный был популярен в СССР и остается таким же в современной России.

40 мин

–

4.5

–

Макаронный салат с копченой рыбой

Рыба копченая Йогурт Макароны Маринованные огурцы Черри Растительное масло Молоко Винный уксус Горчица Карри Яйца Укроп Соль Репчатый лук Сливочного масло Сахар, соль, перец

Рецепт приготовления макаронного салата с копченой рыбой. В Дании к такому салату принято подавать светлое пиво.

20 мин

–

4.4

160

Салат с копченой курицей

Помидоры Копченые куриные окорочка или грудка Болгарский перец Сыр Грецкие орехи Чеснок Майонез Зелень петрушки Соль и свежемолотый перец Зерна граната для украшения

Рецепт приготовления салата из копченой курицы, помидоров, болгарского перца, сыра, грецких орехов, майонеза, зелени и гранатовых зерен.

15 мин

–

4.7

–

Салат с копченой куриной грудкой

Куриная грудка копченая Консервированная кукуруза Китайская капуста Белый йогурт Оливковое масло Яблочный уксус Помидоры Куриные яйца Соль

Салат с копченой куриной грудкой - очень простой в приготовлении салат, обладающий весьма яркой вкусовой гаммой и красочным внешним видом. Узнайте, как приготовить салат с копченой куриной грудкой! ;)

15 мин

–

4.2

–

Салат с копченой колбасой

Колбаса копченая Фасоль Уксус Яблоко Лук красный Соль, перец Майонез

Салат с копченой колбасой - простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный салат домашней кухни из разряда тех, которые готовят на каждый день. Простой рецепт с копченой колбасой - для вас! ;)

3 ч.

–

4.8

–

Салат с копченым окорочком

Маслины Масло оливковое Зеленый салат Горчица зерновая Соевый соус Лимонный сок Мед Помидоры Свежий тимьян Соль Красный лук Перец Сладкий перец Копченый куриный окорочок

Яркий, пикантный салат с копченым окорочком и горчичной заправкой украсит праздничный стол или послужит отличным ужином. Берите на заметку рецепт!

10 мин

5.0

–