30 мин

Салат с кальмаром, креветками и огурцом

Приготовить салат с кальмаром, креветками и огурцом, можно как для праздничного стола, так и для семейного обеда или ужина. Вкусный, сочный, запоминающийся, он не оставит никого равнодушным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кальмар 400 грамм
Креветки 200 грамм
Огурец 1 штука
Яйцо 2 штуки варёное
Капуста пекинская 100 грамм
Зелень По вкусу
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

86 ккал

Калорийность

9 г

Белки

6 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца лучше предварительно отварить и дать им остыть.

Шаг 2

Кальмаров опустите в кипящую воду на 1-1,5 минуты. Шкурка почти сама вся сойдёт. Затем сразу же достаньте и переложите в ледяную воду остывать.

Шаг 3

Пекинскую капусту нашинкуйте соломкой и переложите в глубокую миску.

Шаг 4

Добавьте нарезанные дольками огурцы.

Шаг 5

Яйца очистите и нарежьте кубиками.

Шаг 6

Добавьте варёные креветки. Если у вас сырые креветки, тщательно их промойте и отварите в подсоленной воде пару минут, затем дайте остыть и снимите панцирь с хвостиками.

Шаг 7

Остудив в холодной воде кальмары, тщательно вымойте их под проточной водой. Счистите с них плёнку, уберите с внутренней полости тушки хитиновую пластину. Сваренные и очищенные тушки кальмаров нарежьте тоненькими колечками, так кальмары будут особенно заметны в салате и акцент вкуса будет смещён именно в сторону морепродукта.

Шаг 8

Добавьте свежую зелень, у меня петрушка и укроп.

Шаг 9

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте. Салат с кальмаром, креветками и огурцами готов.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат "Морской коктейль" с креветками и кальмарами

Морской коктейль Яблоко Огурец Майонез

Свое название этот салат получил благодаря входящим в его состав морепродуктам. Очень важно не перебить вкус морепродуктов, а наоборот подчеркнуть их, усилить, в этом помогут огурец и яблоко.

20 мин

5.0

146

Новогодний салат с морепродуктами

Креветки Кальмары Кукуруза консервированная Красная икра Сыр Красная рыба Сметана Майонез Лимон Яйца Соль

Хочу поделиться с вами идеей, какой новогодний салат с морепродуктами в домашних условиях можно приготовить. Очень легкий, изысканный, невероятно аппетитный вкусный.

40 мин

–

5.0

149

Салат "Морской" с креветками

Креветки Кальмары Крабовые палочки Укроп Помидоры Майонез

Салаты с морепродуктами считаются настоящим деликатесом для гурманов. Вот и в этот салате гармонично воссоединились креветки с кальмарами да крабовыми палочками. Плюс томаты для сочности и свежести!

1 ч.

–

3.9

Салат "Морская лагуна"

Креветки Мидии Крабовое мясо Кальмары Яйца Репчатый лук Соль, перец Банка маслин

Рецепт приготовления изысканного салата « Морская лагуна» из кальмаров, мидий, креветок и крабовых палочек.

1 ч.

–

4.3

–

Салат с креветками американский

Креветки Бекон Чеснок Салат "Ромен" Перец мини Заправка для салата

Салат с креветками американский очень интересен неожиданным сочетанием продуктов. Его нужно попробовать, чтоб решить нравится он вам или нет. Я приветствую новые блюда и с удовольствием пробую их!

40 мин

–

5.0

–

Лёгкий салат из креветок

Креветки Майонез Винный уксус Приправа Вустерширский соус Сельдерей Зеленый лук

Боюсь перемудрить, когда главным ингредиентом в блюде выступают морепродукты. И когда мне на глаза попадаются простые рецепты, то я их беру в работу с удовольствием, например, такой как этот.

15 мин

–

5.0

137

Рецепт салата с креветками

Креветки Кресс-салат Лук-шнитт Эстрагон Майонез Чеснок Яблоко Сельдерей Салат "Фриллис" Лимон Картофель Оливковое масло Соль и перец

Салаты с морепродуктами (креветками, кальмарами, осьминогами, гребешками и проч.) очень популярны и востребованы. Сегодня хочу поделиться вкусным блюдом, а точнее — рецептом салата с креветками.

40 мин

–

5.0

–

Салат "Посейдон"

Креветки Кальмары Крабовые палочки Сыр Кукуруза консервированная Яйцо куриное вареное Яблоко Майонез Соль

Салат "Посейдон" - салат для настоящих гурманов. Готовится на основе креветок, кальмаров, крабовых палочек. Подойдет и для праздника, и для повседневного стола. Советую попробовать!

30 мин

–

4.5

129

Салат из кальмаров с огурцом

Сыр Майонез Сметана Чеснок Яйцо Кальмар Огурец Морковь Соль, перец, зелень

Для любителей морепродуктов спешу предложить рецепт легкого, аппетитного и простого в приготовлении салатика с кальмарами. Это прекрасное блюдо для разнообразия праздничного стола. Запоминайте!

30 мин

–

5.0

156

Салат из морепродуктов

Кальмар Креветки Мидии Красный перец Петрушка Чеснок Сельдерей Красный лук Соль и перец

В Италии есть традиция готовить морепродукты на Рождество вместо мяса. У нас их можно сделать по любому поводу. А для тех, кто не знает, как приготовить салат из морепродуктов, расскажу один рецепт.

3 ч.

5.0

Салат из морепродуктов

Соевый соус Лук зеленый Томатная паста Уксус 6% Масло растительное Чеснок Кальмар очищенный Корейский огурец Лук репчатый Чили перец Зелень Соль, перец

Из этого рецепта вы сможете узнать, как приготовить салат из морепродуктов. Собственно из морепродуктов мы возьмем кальмаров. Сначала их сварим, затем смешаем с остальными продуктами.

20 мин

–

5.0

–