Салат "Рваная курица" с омлетом
1 ч.
3

Салат "Рваная курица" с омлетом

У этого салата очень гармоничный и сбалансированный вкус, а также он сытный и питательный. Подойдет как для праздника, так и для обычного семейного ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 800 грамм
  • Яйца 4 штуки
  • Шампиньоны 200 грамм
  • Чеснок 2 зубчика
  • Майонез 10 ст. ложек
  • Петрушка 1 пучок
  • Соль, перец По вкусу

Калорийность

181 ккал

Калорийность

25 г

Белки

3 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Соединяем куриные яйца и 3 ст.л. майонеза. Взбиваем венчиком. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 2

На подсолнечном масле жарим тонкие яичные блины. Их получается около 5-6 штук (зависит от диаметра сковороды). Главное - они обязательно должны быть тонкими.

Шаг 3

Яичные блины остужаем и нарезаем полосками.

Шаг 4

Шампиньоны промываем и нарезаем пластинами.

Шаг 5

Обжариваем их на сильном огне.

Шаг 6

Куриное филе отвариваем в соленой воде, остужаем и разрываем на волокна.

Шаг 7

Чеснок и петрушку мелко режем. Все ингредиенты складываем в миску и заправляем оставшимся майонезом.

Шаг 8

Перед подачей на стол салат лучше убрать в холодильник на 30 минут.

Видео рецепт "Салат "Рваная курица" с омлетом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.6 15

Похожие рецепты

Куриный салат с лимоном и йогуртом
Натуральный йогурт Растительное масло Эстрагон сушеный Куриное филе Помидор Лимон Соль, перец Пучок укропа Пучки листьев салата
Перед вами салат из куриного филе с лимоном и йогуртом. Простой и вкусный, сытный вариант, интересное сочетание лимонных ноток с помидорами и курицей. Смотрите!
30 мин
4.1
×