Салат "Океан" со шпротами
Отменный, сытный, питательный, очень вкусный салат "Океан" со шпротами. Блюдо идеально подойдет для праздничного стола. Берите на заметку этот классный рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Шпроты
240 Грамм
в масле - Картофель 150 Грамм
- Морковь 80 Грамм
-
Сыр
80 Грамм
твердых сортов - Куриные яйца 2 Штуки
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
248 ккал
Калорийность
16 г
Белки
16 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Шпроты разомните вилкой до однородности.
Шаг 3
Подготовьте тарелку для салата. Первым слоем выложите шпроты.
Шаг 4
Вареный картофель очистите и натрите на терке. Выложите картофель следующим слоем. Смажьте картофель майонезом.
Шаг 5
Поверх картофеля выложите натертую на средней терке вареную морковь. Смажьте слой майонезом.
Шаг 6
Поверх моркови выложите слой куриный яиц. Предварительно яйца отварите, почистите и натрите на средней терке.
Шаг 7
Выложите слой натертого твердого сыра. Пропитайте салат 2 часа и подавайте к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат "Океан" со шпротами"
Оценить рецепт
4.8
9
