Салат "Морская свежесть"
15 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Вика Василенко

Салат "Морская свежесть"

Салат из морепродуктов со свежим весенним вкусом, который дарит огурец, особенно вкусен зимой! Продукты рассчитаны на одну небольшую порцию. Поэтому увеличивайте кол-во ингредиентов исходя из порций.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмар 1 Штука
    тушка
  • Свежий огурец 0,5 Штуки
  • Яйцо 1 Штука
  • Крабовые палочки 50 Грамм
  • Майонез 1 Ст. ложка
  • Укроп 1 Пучок
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

136 ккал

Калорийность

16 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте продукты для салата. Яйцо отварите вкрутую и очистите. Огурец вымойте. Тушку кальмара отварите в соленой воде (1 минуту с момента закипания), достаньте и охладите.

Шаг 2

Порежьте свежий огурец кубиками небольшого размера.

Шаг 3

Вареное яйцо порежьте кубиками.

Шаг 4

Крабовые палочки разрежьте вдоль, а затем измельчаем их тоже кубиками.

Шаг 5

Отваренный кальмар порежьте тоже кубиками небольшого размера.

Шаг 6

Соедините все ингредиенты салата, добавьте укроп, соль, перец черный молотый, майонез.

Шаг 7

Перемешайте — и салат готов. Подавайте его к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Морская свежесть""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0, всего 6

Комментарии к рецепту

Алиса1991
04.02.2019 15:35
Вкусненький салат, спасибо!
Поля
06.12.2018 18:00
И правда вкусный :smile: если красиво украсить, можно смело подавать на праздничный стол!
Вика Василенко АВТОР
21.04.2016 13:52
Спасибо за комментарий, мне очень приятно!
Елена Трофимова
21.04.2016 12:48
Хороший морской салатик. Я как раз собираю коллекцию рецептов для праздничного стола

Похожие рецепты

 
×