Салат из свеклы с черносливом и сыром

20 мин

2

Салат из свеклы с черносливом и сыром

Вкусный, сочный и полезный салат из свеклы с черносливом и сыром будет отличным дополнением к семейному обеду или ужину. Готовится блюдо на скорую руку. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла 200 грамм
Чеснок 1 зубчик
Чернослив 50 грамм
Сыр твердый 50 грамм
Сметана 2-3 ст. ложек
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

176 ккал

Калорийность

5 г

Белки

10 г

Жиры

16 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите или запеките до готовности, остудите, почистите от кожуры. Небольшие корнеплоды обычно готовятся порядка 40-50 минут. Твердый сыр сразу же натрите на крупной терке.

Подготовьте все ингредиенты. Свеклу заранее отварите или запеките до готовности, остудите, почистите от кожуры. Небольшие корнеплоды обычно готовятся порядка 40-50 минут. Твердый сыр сразу же натрите на крупной терке.

Шаг 2

Для салата я купила копченый чернослив, его нужно только помыть теплой кипяченой водой, обсушить салфетками и нарезать тонкой соломкой. Если будете использовать вяленый чернослив, тогда его лучше залить горячей водой и дать немного набухнуть.

Для салата я купила копченый чернослив, его нужно только помыть теплой кипяченой водой, обсушить салфетками и нарезать тонкой соломкой. Если будете использовать вяленый чернослив, тогда его лучше залить горячей водой и дать немного набухнуть.

Шаг 3

Натрите свеклу на крупной терке, переложите в миску к черносливу, добавьте твердый сыр. Зубчик чеснока почистите от шелухи, натрите на мелкой терке или пропустите через чесночницу.

Натрите свеклу на крупной терке, переложите в миску к черносливу, добавьте твердый сыр. Зубчик чеснока почистите от шелухи, натрите на мелкой терке или пропустите через чесночницу.

Шаг 4

Заправьте салат сметаной средней жирности, при желании немного посолите и поперчите, тщательно перемешайте.

Заправьте салат сметаной средней жирности, при желании немного посолите и поперчите, тщательно перемешайте.

Шаг 5

Готовый салат сразу же разложите по порциям и подавайте к столу. Очень просто и вкусно, приятного аппетита!

Готовый салат сразу же разложите по порциям и подавайте к столу. Очень просто и вкусно, приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из свеклы с черносливом и сыром"

Видео рецепт Салат из свеклы с черносливом и сыром

Оценить рецепт

4.7 7

Похожие рецепты

Салат "Любовница" с черносливом

Свекла Сыр Майонез Морковь Коньяк Чеснок Грецкие орехи Чернослив

Салат очень вкусный и насыщенный. Ингредиенты хорошо дополняют вкус друг друга и удачно сочетаются в готовом салате. Рецепт приготовления простой, попробуйте!

1 ч.

4.3

244

Салат "Изюминка" со свеклой

Свекла Морковь Сыр Майонез Грецкие орехи Чернослив Изюм Специи Чеснок

Салат "Изюминка" со свеклой идеально впишется в праздничное меню торжественного ужина. Легкий и невесомый салат понравится вам и вашим гостям.

40 мин

4.3

266

Слоеный салат "Поцелуй любовницы"

Сыр Майонез Чеснок Свекла Морковь

Предлагаю узнать, как приготовить слоеный салат "Поцелуй любовницы" – очень нежный и сладкий благодаря сочетанию моркови, изюму, черносливу, свеклы и сыру салат. Он станет украшением любого стола.

1 ч.

3.5

–

Салат "Чёрный принц"

Отварная куриная грудка Сыр Маринованные огурцы Майонез Чернослив Грецкие орехи Зелень Яйца

Рецептов приготовления праздничного салата "Чёрный принц" очень много, у каждой хозяйки он свой. Неизменные ингредиенты для этого блюда - курица, сыр, майонез, орехи и чернослив.

1 ч.

4.3

282

Салат из запеченной свеклы

Свекла Сулугуни или брынза Оливковое масло Листья салата или микс Сок лимона Сахар Молотый черный перец Соль Грецкие орехи

Вкусный, полезный салат из запеченной свеклы — прекрасное дополнение к обеду или ужину. Приготовленный с добавлением кусочков сыра сулугуни, грецких орехов и зелени.

1 ч. 20 мин

5.0

–

Салат "Любовница"

Сыр Изюм Чернослив Орехи Чеснок Свекла Морковь Майонез Соль

Как роковая любовница, этот салат всегда привлекателен и аппетитен. В нем есть своя изюминка, и он никогда не надоест, ведь он не пресный, а наоборот возбуждает своей остротой. Целая легенда!

1 ч. 30 мин

4.9

210

Салат "Полосатик"

Сыр Майонез Чеснок Соль Свекла

Очень простой, сытный и аппетитный салат "Полосатик" хочу предложить вам добавить в свою кулинарную копилку. Классическое сочетание свеклы и чеснока дополнено твердым сыром. Советую на пробу!

1 ч.

5.0

235

Салат "Шуба" с черносливом

Картофель Морковь Свекла Чернослив Майонез Куриные яйца Соль Перец

Готовим сегодня очень вкусный салат "Шуба" с черносливом. Вместо сельди используем чернослив, также добавим все остальные овощи. Салат невероятно вкусный, аппетитный и красивый!

40 мин

5.0

165

Салат "Чингисхан" со свеклой

Свекла Морковь Куриное филе Сыр Майонез Чернослив Соль Перец

Салат "Чингисхан" со свеклой готовится очень просто и легко, выкладывается слоями. Сочетание продуктов вкусное и понравится всем. Салат легко можно подавать на праздничный стол.

2 ч.

4.3

162

Салат из свеклы (просто, но вкусно)

Оливковое масло Чернослив Орехи Майонез Лимонный сок Чеснок Свекла Зелень

Что приготовить, если нет идей, всё надоело? Полезный салат, который повышает гемоглобин, устраняет токсины и содержит много микроэлементов. Вы просто обязаны увидеть, как приготовить салат из свеклы.

2 ч. 30 мин

4.6

140

Салат со свеклой и копченым сыром

Свекла Сыр копчёный Майонез Чеснок Соль

Салат со свеклой и копчёным сыром — оригинальная закуска, которая сочетает в себе сливочный вкус сыра, его лёгкую копчёную нотку, пикантный вкус свеклы, чеснока, специй. Неплохой вариант для застолья.

20 мин

4.8

180

Свекла с черносливом

Свекла Чернослив Грецкие орехи Майонез Чеснок

Отличный салатик для зимнего праздничного стола. Приятный и пикантный вкус свеклы с черносливом дополнит практически любое горячее блюдо.

1 ч.

4.1

451

×