Салат из кальмаров с ветчиной
Для легкого ужина идеально подойдет салат, в который добавлены морепродукты. Кальмары богаты белками и йодом, поэтому считаются диетическим продуктом. А ветчина придаст салату особую пикантность.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе кальмара 500 Грамм
- Ветчина 300 Грамм
- Крабовые палочки 250 Грамм
- Майонез, соль По вкусу
Количество порций
Шаг 1
Кальмары отварите в подсоленой воде. Для этого вам понадобится всего пару минут. Если кальмары переварить, то они будут очень жесткими. Очистите готовые кальмары от пленки и разрежьте на кусочки.
Шаг 2
Ветчину достаньте из упаковки и порежьте соломкой. Лучше брать нежирный сорт.
Шаг 3
Крабовые палочки разморозьте, если они были заморожены. Нарежьте их соломкой. Все ингредиенты сложите в салатник и заправьте майонезом. Посолите. Если вы следите за фигурой, используйте низкокалорийный майонез или соус. Подавайте салат, украсив зеленью.
Видео рецепт "Салат из кальмаров с ветчиной"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5,
всего
11
Комментарии к рецепту
Ольга Васильева
12.04.2016 12:30
love it =D
Леночка
11.04.2016 14:07
супер)
Алина
11.04.2016 10:59
Отличный простой рецепт! Спасибо
Похожие рецепты
0 мин
Салат из кальмаров и ветчины
0 мин
Салат "Соблазн"
0 мин
Салат с кальмарами и блинами
0 мин
Салат Вкусняшка
0 мин
Салат с ветчиной и креветками
0 мин
Салат "8 Марта" с кальмарами
0 мин
Салат с кальмарами "Лассо"
0 мин
Кальмары с рисом и овощами
0 мин
Салат с отварными кальмарами
0 мин
Салат с ветчиной и яйцами
0 мин
Салат "Мимоза" с кальмарами
0 мин
Салат из кальмаров (рецепт с фото)