Салат из кальмаров и оливок
Кальмары, оливки и чеснок - три основных ингредиента потрясающего салата! Вкусный и нежный салат из кальмаров и оливок полюбится вам сразу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 5 Штук
- Оливки 200 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Майонез 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
126 ккал
Калорийность
17 г
Белки
4 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Кальмары почистить и сварить. Варятся они в кипящей воде три минуты. Нарезать тонкой соломкой.
Шаг 2
Оливки нужны без косточек. Нарежьте их колечками.
Шаг 3
Мелко нарежьте чеснок.
Шаг 4
Смешайте кальмары, оливки, чеснок, заправьте майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Всё перемешайте очень хорошо.
Шаг 5
Салат из кальмаров и оливок украсьте оливками и свежей зеленью. Приятного аппетита.
Видео рецепт "Салат из кальмаров и оливок"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.7,
всего
15
