Салат из дыни и нектарина
50 мин
2

Салат из дыни и нектарина

Порадуйте себя вкусным и очень полезным салатом, который готовится очень просто. Изюминкой его будет соус, которым он будет заправлен. С его помощью салат будет нежным и не водянистым. Берите идею!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дыня 200 грамм
  • Нектарин 1 штука
  • Мята 3 штуки веточки
  • Сахар 1/4 стакана
  • Сок яблочный 100 мл
  • Крахмал кукурузный 1 ч. ложка

Калорийность

51 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата из дыни и нектарина. Дыню и нектарины вымойте и обсушите. У дыни удалите зернышки и отрежьте корку.

Шаг 2

В кастрюлю налейте яблочный сок, всыпьте сахар, кукурузный крахмал и перемешайте.

Шаг 3

Кастрюлю поставьте на медленный огонь и, мешая, доведите массу до прозрачности и загущения. Листочки мяты отделите от стеблей и мелко порежьте, перемешайте. Соус полностью остудите, положив на поверхность пленку.

Шаг 4

Нектарин разрежьте пополам, удалите зернышко и порежьте на дольки. Выложите нектарин в салатник.

Шаг 5

У дыни удалите семечки, отрежьте корки и порежьте на кусочки. Выложите дыню к нектаринам.

Шаг 6

Заправьте салат соусом, перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

 
×