Салат из дыни и нектарина
50 мин
2

Салат из дыни и нектарина

Порадуйте себя вкусным и очень полезным салатом, который готовится очень просто. Изюминкой его будет соус, которым он будет заправлен. С его помощью салат будет нежным и не водянистым. Берите идею!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дыня 200 грамм
  • Нектарин 1 штука
  • Сок яблочный 100 мл
  • Крахмал кукурузный 1 ч. ложка
  • Мята 3 штуки веточки
  • Сахар 1/4 стакана

Калорийность

51 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата из дыни и нектарина. Дыню и нектарины вымойте и обсушите. У дыни удалите зернышки и отрежьте корку.

Шаг 2

В кастрюлю налейте яблочный сок, всыпьте сахар, кукурузный крахмал и перемешайте.

Шаг 3

Кастрюлю поставьте на медленный огонь и, мешая, доведите массу до прозрачности и загущения. Листочки мяты отделите от стеблей и мелко порежьте, перемешайте. Соус полностью остудите, положив на поверхность пленку.

Шаг 4

Нектарин разрежьте пополам, удалите зернышко и порежьте на дольки. Выложите нектарин в салатник.

Шаг 5

У дыни удалите семечки, отрежьте корки и порежьте на кусочки. Выложите дыню к нектаринам.

Шаг 6

Заправьте салат соусом, перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Фруктовый салат с дыней
Банан Йогурт Дыня Персик Корица
Фруктовый салат с дыней придуман специально для тех, кто любит завтракать фруктами. Плюс салата с дыней в том, что он легко и быстро готовится, он свежий, душистый и просто очень вкусный.
10 мин
–
4.6
85
Фруктовый салат из дыни, персика и черного абрикоса
Мята Дыня Мед Персик Абрикосы "Черный принц"
Летний салат из фруктов не только вкусный и яркий, но и полезный. Дыня и персик сладкие, а черный абрикос придает легкую кислинку. В салат добавляем мед, который хорошо подсластит и дополнит фрукты.
10 мин
–
5.0
–
Салат из фруктов
Листья мяты
Этот салат из фруктов необычен тем, что заправляется он невероятно вкусным винным сиропом. Попробуйте приготовить свежий салат из фруктов по этому рецепту - не сомневаюсь, вы будете приятно удивлены.
20 мин
–
4.8
–
Фруктовый салат
Сахарный сироп Ананас Киви Грейпфруты Банан Груши Лайм Стручок ванили
Хороший фруктовый салат.
1 ч.
–
4.3
–
"Капрезе" с дыней и огурцом
Дыня Моцарелла Зелень Оливковое масло Белый винный уксус Огурец Соль и перец
В кулинарную копилку с быстрыми, легкими и аппетитными летними салатами хочу вам предложить добавить этот оригинальный вариант, как приготовить "Капрезе" с дыней и огурцом. Заинтригованы? Запоминайте!
10 мин
–
5.0
–
Салат с дыней и фетой
Дыня Фета Сельдерей стеблевой Салат латук Масло оливковое Бальзамический крем Петрушка Апельсин Перец черный молотый
Идеальное сочетание дыни с фетой, апельсином и сельдереем понравится всем приверженцам правильного питания. Салат необычный, в меру калорийный и очень интересный на вкус.
20 мин
–
5.0
105
Салат из дыни и авокадо
Орешки Оливковое масло Дыня Апельсин Авокадо Мята, соль, свежемолотый перец
Дыни люблю, авокадо люблю, но совмещать их никогда не пробовал. Попробовал приготовить салат из дыни и авокадо - и ошалел, насколько это вкусно. Блюдо этого лета!
20 мин
–
4.6
204
Салат с дыней и огурцом
Натуральный йогурт Оливковое масло Лимонный сок Дыня Огурец Редис Соль Черный молотый перец
Нежный и оригинальный салат с дыней и огурцом удивит ваших гостей! Всего два ингредиента - дыня и огурец. А получается шедевр! Приступим.
20 мин
–
5.0
132
Салат с дыней и сыром
Дыня Творожный сыр или Фета Масло оливковое Огурцы Свежие листья базилика Соль Перец черный свежемолотый
Салат с дыней и сыром - очень простой, но безумно вкусный и необычный. Его можно приготовить с творожным сыром или Фетой. Хорош он в сезон дынь, когда они - яркие, сладкие, сочные. Готовится 10 минут.
10 мин
–
4.3
–
Фруктовый салат для детей
Дыня Арбуз Мята Мед Сок лимона Сахар Соль
Сентябрь — сезон вкусных и сочных фруктов. Сегодня я расскажу, как приготовить фруктовый салат из арбуза и дыни с медово-лимонной заправкой. Получается очень вкусный и полезный десерт для детей.
10 мин
–
5.0
56
Салат с пармой, козьим сыром и дыней
Дыня Прошутто Сыр козий Салат микс Соус терияки Горчица дижонская в зернах Соль
Яркий, сочный салат с изысканным вкусом, который включает сладость от дыни и солоноватость от пармы и козьего сыра. Готовится быстро и украсит любой праздничный стол. Берите рецепт на вооружение!
20 мин
–
5.0
136
Фруктовый салат из персиков и груш
Ядра грецких орехов Мед цветочный Груша Персики консервированные Мята свежая
Вкусный десерт можно приготовить из фруктов с медом и орехами, например — салат! В летний сезон используйте груши, персики, сливы и яблоки. Мед можно заменить сметаной или густым йогуртом, джемом.
10 мин
–
5.0
134
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
 
×