Салат "Интрига"

Простой, но очень вкусный салат с консервированной горбушей. А чтобы сделать его праздничным, выложим его на листья салата и оформим слоями. Так что берите на вооружение рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Горбуша консервированная 150 Грамм
Яйцо 2 Штуки
Кукуруза консервированная 3 Ст. ложки
Лук репчатый 2 Штуки
Огурец маринованный 1 Штука
Масло растительное 1 Ст. ложка
Майонез По вкусу
Соль По вкусу
Салат листовой 1 Штука
Зелень По вкусу

Количество порций

Калорийность

120 ккал

Калорийность

8 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата "Интрига".

Шаг 2

Листья салата сполосните, обсушите и разложите на тарелке. Сверху установите кулинарное кольцо. Натрите одно яйцо на крупной терке и выложите во внутрь кольца.

Шаг 3

Откройте консервы из горбуши в масле, и слейте жидкость. Разомните содержимое вилкой и выложите половину на яйцо.

Шаг 4

Репчатый лук мелко порежьте и обжарьте в растительном масле до готовности на среднем огне, остудите. На это уйдет примерно 7-10 минут. Выложите половину лука на горбушу.