Рыба с оливками и помидорами
Рецепт приготовления японского блюда из филе люциана с чесноком, луком, помидорами, оливками и орегано.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидор 3 штуки
- Зубчик чеснока 4 штуки
- Репчатый лук 1 штука
- Соль и молотый перец - по вкусу
- Масло канолы 2 ст. ложки
- Свежий орегано 1 ст. ложка
- Маринованный перец халапеньо 1-2 ст. ложек
- Филе люциана без кожи 4 штуки
Описание приготовления:
Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить лук, готовить, помешивая, до золотистого цвета, от 5 до 7 минут. Добавить чеснок и перец халапеньо, готовить 1 минуту.
Добавить помидоры и 3 / 4 стакана воды, варить, пока большая часть жидкости не испарится, от 6 до 8 минут. Добавить оливки и орегано.
Приправить филе люциана солью и перцем. Уменьшить огонь до среднего, выложить рыбу в приготовленный соус на сковороде. Накрыть крышкой и варить до готовности, от 5 до 7 минут. Подавать рыбу с ломтиками лайма.
Видео рецепт "Рыба с оливками и помидорами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Рыба с помидорами, петрушкой и лимонном
Треска
Помидоры черри
Лимон
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок
Соль
Рецепт приготовления рыбы с помидорами, петрушкой и лимонном.
Шашлык из рыбы с помидорами черри
Филе рыбы
Растительное масло
Чеснок
Прованские травы
Помидоры черри
Соль, перец
Шашлык из рыбы может быть не менее вкусным, чем мясной. Замаринуйте кусочки рыбного филе в специях, обжарьте с помидорами на гриле и смажьте чесночным маслом для аромата. Будет очень вкусно! Смотрите!
Рыба, запеченная с помидорами и сыром
Твёрдый сыр
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Рыба
Помидоры
Сыр плавленый
Соль
Лук репчатый
Молотый черный перец
Я очень люблю запеченную рыбу. Поэтому делюсь не раз испытанным рецептом рыбы, запеченной с помидорами и сыром. Рыбу кушать надо хотя бы раз в неделю, поэтому советую запомнить хорошие рецепты.
Фаршированные помидоры рыбой
Сыр
Филе рыбы
Помидоры
Майонез
Соленые огурцы
Соль и приправы
Фаршировать помидоры можно чем угодно. Более того, овощи можно употреблять сырыми (в зависимости от начинки), а можно запекать. Именно такой рецепт я предлагаю воплотить в реальность.
Салат с рыбой и помидорами
Семга или форель
Помидор
Оливковое масло
Руккола
Сок апельсина
Кунжут
Соевый соус
Хотите приготовить легкий, очень аппетитный и невероятно вкусный салат с рыбой и помидорами в домашних условиях? Предлагаю максимально простой вариант, который удивит своим вкусом.
Рыба, тушеная с помидорами
Рыба речная
Помидоры
Перец болгарский
Мука
Томатная паста
Соль и перец
Масло растительное
Рыба, тушеная с помидорами, - очень простое и в то же время вкуснейшее блюдо! Такую рыбу можно приготовить из самых простых ингредиентов, которые всегда под рукой. Аппетитно и очень сытно!
Пирог с рыбой
Мука
Рыба
Молоко
Мука
Сливочное масло
Растительное масло
Дрожжи
Сахар
Сахар
Соль
Картофель
Соль
Луковица
Яичные желтки
Перец
Рецепт приготовления Сибирского пирога с рыбой.