Рулет из лаваша с рыбой и огурцом

К вам вот-вот нагрянут гости, а стол еще не накрыт? Попробуйте приготовить быструю закуску из лаваша, которая не только поможет выиграть время, но и очень понравится всем без исключения. Рекомендую!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Красная рыба 200 Грамм
филе
Огурец 1 Штука
Лаваш 1 Штука
Майонез 200 Грамм
Укроп По вкусу

Количество порций

Калорийность

312 ккал

Калорийность

31 г

Белки

8 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Огурец промойте и нарежьте тонкими продольными пластинками.

Шаг 2

Тонко нарезаем рыбное филе.

Шаг 3

Лаваш раскладываем на столе, смазываем его слоем майонеза. Сверху выкладываем рыбу и огурец. Сворачиваем лаваш рулетом, заматываем его в пищевую пленку. Кладем в холодильник для пропитки.