Найти идеальный рецепт

Рулет из лаваша с рыбой
1 ч.
6

Рулет из лаваша с рыбой

Приглашаю приготовить аппетитный рулет, легкий и вкусный закусочный вариант, как для праздничного стола, так и для дружеской встречи. Не упустите возможность удивить близких незабываемым вкусом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лаваш 1 штука 140 грамм
  • Рыба красная 150 грамм слабосоленая
  • Огурец 1 штука
  • Сыр творожный 140 грамм
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Зелень 15 грамм
  • Салат листовой 50 грамм
  • Перец черный По вкусу

Калорийность

133 ккал

Калорийность

6 г

Белки

12 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления рулета из лаваша с рыбой. Зелень, салат и свежий огурец вымойте и обсушите.

Шаг 2

В миску выложите творожный сыр, майонез и мелко нарезанную зелень, поперчите по вкусу и перемешайте. Если рыба не очень соленая, массу можно немного подсолить.

Шаг 3

Тонкий лаваш разверните и один край выровните. Смажьте всю поверхность подготовленной творожной массой.

Шаг 4

Разложите по поверхности листовой салат, у меня руккола.


Шаг 5

Красную рыбу, у меня нерка, порежьте тонкими полосками и разложите по листьям салата.

Шаг 6

У свежего огурца отрежьте хвостики и натрите его на терке для корейской моркови и отожмите от лишнего сока. Разложите огурец по лавашу поверх рыбы.

Шаг 7

Сверните лаваш в плотный рулет. Заверните его в пленку или в фольгу и уберите в холодильник на 30 минут. После этого разрежьте рулет с рыбой на куски и подавайте к столу.

Шаг 8

Рулет из лаваша с рыбой готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 55
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Ждана
20.10.2025 12:00
У меня была копченая семга, вкусно было, жаль что мало)))
Таня
15.10.2025 16:22
Вкуснейший рулет =) Сделала утром к чаю
Забава
12.10.2025 22:25
Я сворачиваю в пленку плотно и даю постоять часик в холодильнике :wub:
Дарья Лоскутенко
09.03.2015 19:22
Вкусно, а еще красную рыбу можно заменить шпротами :wink:
ЛЕВИЗА
27.12.2014 15:26
ОЧЕНЬ ВКУСНО!
TroyAS
13.07.2014 11:13
Стандартная добавка красная рыба и творожный сливочный сыр. Вкусно не только в лаваше)

Похожие рецепты

Рулет из лаваша с семгой
Рулет из лаваша с семгой
Копченый или соленый лосось Творожный сыр Йогурт натуральный Лаваш Лук-шнитт Укроп Лимон Перец черный Корни руккола или другой салат (пучок)
Рулет из лаваша с семгой очень просто и быстро готовится. Отличная холодная закуска! Такой рулет можно хранить в холодильнике, а на приготовление уйдут считанные минуты. Поехали!
45 мин
3.6
Рулет из лаваша с курицей
Рулет из лаваша с курицей
Майонез Листья салата Укроп Куриное филе Болгарский перец Яйцо Армянский лаваш Соль
Если вы хотите украсить свой стол красивой и вкусной закуской, попробуйте приготовить рулет из лаваша с курицей.
50 мин
5.0
273

×