Найти идеальный рецепт


Простой омлет на молоке
10 мин
2

Простой омлет на молоке

Когда утром у вас мало времени или просто не хочется долго возиться на кухне, простой омлет - прекрасный выход из сложившейся ситуации. Омлет - сытное и вкусное блюдо, легко и быстро готовится.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 2 штуки
  • Молоко 50 мл или вода
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Сыр 70 грамм
  • Зелень 1 пучок
  • Масло растительное 1 ст. ложка

Калорийность

215 ккал

Калорийность

11 г

Белки

18 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты. На сковороде раскалите растительное масло.

Шаг 2

Сыр натрите на терке, зелень измельчите. Яйца, соль и перец черный молотый взбейте венчиком в легкую пену. Продолжая взбивать, влейте молоко.

Шаг 3

Вылейте смесь на раскаленное масло, накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума, готовьте в течение 3-4 минуты.

Шаг 4

Половину омлета посыпьте тертым сыром и зеленью, накройте второй половиной, готовьте еще пару минут.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 8
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Оксана Ч.
27.11.2018 23:53
Отличный завтрак, подача аппетитная, Даш!
Дарья Вакулова АВТОР
29.11.2018 10:37
Спасиб, Оксана! :)
Натали
27.11.2018 10:50
Даш, очень аппетитное фото! :wub: Омлет - фаворит наших завтраков! :wink:
Дарья Вакулова АВТОР
27.11.2018 19:47
Спасибо, Наташа! Угощайся ;)

Похожие рецепты


×