Постный салат с авокадо, черносливом и орехами
Приготовьте такой простой салат на стол для своих любимых, и они оценят его по достоинству. Ведь он получается легким, пикантным и очень вкусным. Берите на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Фисташки 30 Грамм
- Чернослив 100 Грамм
- Сок лайма 1 Ст. ложка
- Зелень По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Бальзамик По вкусу
- Соль По вкусу
- Грецкие орехи 30 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления постного салата с авокадо, черносливом и орехами.
Шаг 2
Чернослив залейте кипятком на 5 минут, слейте воду и промойте. Плоды обсушите и порежьте соломкой, выложите в миску.
Шаг 3
Авокадо вымойте, обсушите и разрежьте вдоль до косточки. Разделите на две половинки, удалите кожуру и порежьте его соломкой. Выложите авокадо к черносливу, полейте все соком лайма.
Шаг 4
Добавьте растительное масло, полейте бальзамиком и перемешайте. Уберите в холодильник на 30-40 минут.
Шаг 5
Разложите салат по чашкам, посолите, добавьте рубленые орехи, украсьте зеленью и подавайте к столу. Наш постный салат с авокадо, черносливом и орехами готов. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Селедка под шубой с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/8b/d8/76/c4/seledka_pod_shuboi_s_avokado-688015.jpg)
![Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/bf/8a/2b/c2/salat_so_svekloi_kozim_sirom_i_avokado-399001.jpeg)
![Салат из чернослива и курицы](https://img.povar.ru/mobile/a7/54/00/34/salat_iz_chernosliva_i_kurici-372615.jpg)
![Простой салат с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/09/dd/19/80/prostoi_salat_s_avokado-376683.png)
![Салат с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/3c/84/e4/f3/salat_s_avokado-370018.jpg)
![Салат из авокадо с кальмарами](https://img.povar.ru/mobile/01/c7/bc/b0/salat_iz_avokado_s_kalmarami-354981.jpg)
![Салат Мексиканский с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/2c/39/79/ef/salat_meksikanskii_s_avokado-77972.jpg)