Помидоры, фаршированные курицей
Такие помидоры, фаршированные курицей в домашних условиях можно приготовить как закуску или основное блюдо. Куриное мясо может быть в любом виде: копченое, вареное или жареное.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 400 грамм
- Сыр 200 грамм
- Кукуруза 50 грамм
- Помидоры 6 штук
- Чеснок 2 зубчика
- Болгарский перец 1 штука
- Лук 1 штука
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Обжариваем куриное филе. Мясо можно использовать и отварное - по вашему вкусу. Солим и перчим по вкусу.
Шаг 2
2. Следующий этап - обжариваем болгарский перец с луком.
Шаг 3
3. Нарезаем чеснок и отправляем на сковороду к овощам. Обжариваем немного, тщательно перемешивая.
Шаг 4
4. Теперь изюминка - добавляем кукурузу к нашим овощам и мясу. На слабом огне обжариваем около нескольких минут и снимаем. Теперь полученной массой можно начинять помидоры.
Шаг 5
5. Середину из помидор следует убирать, после чего ее можно жарить вместе с овощами. Верх "закрываем" сыром, чтобы получилась корочка и ставим в духовку.
Шаг 6
6. Запекаем при температуре 190 градусов первые 10 минут, после чего температуру следует снизить до 170 градусов и оставить помидоры, фаршированные курицей в домашних условиях еще на 15 минут.
Шаг 7
7. Подавать помидоры можно как самостоятельное блюдо. Не забудьте украсить зеленью!
Видео рецепт "Помидоры, фаршированные курицей"
Похожие рецепты
