Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Пюре из брюссельской капусты
25 мин
2

Пюре из брюссельской капусты

Данное блюдо можно рассматривать как вегетарианское или как неплохой гарнир, например, к курице или к мясу. Готовится оно очень быстро. Способно порадовать вас как своим вкусом, так и простотой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брюссельская капуста 150 грамм
  • Оливковое масло 1 ч. ложка

Калорийность

97 ккал

Калорийность

0 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тщательно помойте брюссельскую капусту, уложите её в кастрюлю. Далее залейте кипятком. Доведите до кипения. Как только вода начнёт закипать, убавьте огонь. Около 20 минут начните тушить под закрытой крышкой.

Шаг 2

В скором времени капуста будет готова, вот тогда нужно её измельчить посредством блендера (или же протереть через сито).

Шаг 3

В полученное пюре добавьте оливковое масло, круговыми движениями всё перемешайте. После всех проделанных действий пюре из брюссельской капусты готово, им с радостью можно накормить своих близких. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4
Ирина Васюк
27.06.2016 16:22
Своеобразно. Я добавляю немножко соли, кусочек сливочного масла, тогда нравится всем.

Похожие рецепты

Тушеная брюссельская капуста
Брюссельская капуста Масло Поваренная соль Черный перец
Тушеная брюссельская капуста - отличный овощной гарнир или даже самостоятельное овощное блюдо. Рассказываю, как потушить брюссельскую капусту для всех, кто незнаком с этим овощем.
20 мин
–
4.5
65
Брюссельская капуста с ветчиной
Капуста брюссельская Вино белое сухое Тертый сыр пармезан Ветчина Оливковое масло Сухари панировочные Лук Соль, перец
С помощью этого рецепта можно быстро и просто приготовить очень вкусный гарнир. Хотя это блюдо вполне можно подать на второе. Пробуйте!
40 мин
–
5.0
148
Брюссельская капуста с лимоном
Брюссельская капуста Оливковое масло Лимонный сок Соль и молотый перец Лимон для украшения
Рецепт вкусного гарнира из брюссельской капусты с лимоном.
25 мин
–
3.9
–
Брюссельская капуста с глазированным красным луком
Брюссельская капуста Бальзамический уксус Сливочное масло Оливковое масло Соль и свежемолотый черный перец Красный лук, тонко нарезанный
Рецепт приготовления легкого и полезного гарнира из брюссельской капусты и красного лука.
35 мин
–
4.0
–
Жареная брюссельская капуста с изюмом
Брюссельская капуста, тонко нарезанная Оливковое масло Морковь Соль и молотый перец
Изюм придает сладкий вкус этой жареной брюссельской капусте. Замените куриный бульон овощным или водой, чтобы сделать это блюдо вегетарианским.
20 мин
–
4.3
–
Тушеная брюссельская капуста с беконом
Брюссельская капуста Бекон Сливочное масло Лук-шалот Оливковое масло Петрушка Чеснок Листья тимьяна Соль и перец
Рецепт приготовления тушеной брюссельской капусты с беконом, луком-шалот, чесноком, бальзамическим уксусом, бульоном, панировочными сухарями и петрушкой.
1 ч.
–
4.0
175
Брюссельская капуста с бальзамическим уксусом и клюквой
Брюссельская капуста Бальзамический уксус Сушеная клюква Соль и перец
Рецепт приготовления брюссельской капусты, запеченной в духовке с оливковым маслом, в соусе из бальзамического уксуса и сахара с сушеной клюквой.
40 мин
–
5.0
–
Жареная брюссельская капуста
Брюссельская капуста Масло оливковое Чеснок Лимон Соль Перец черный молотый
Жареная брюссельская капуста - это удачное дополнение или гарнир к любому второму блюду. Можно такой капустой и славно перекусить. Приготовим жареную брюссельскую капусту с лимонной цедрой и маслом.
20 мин
–
4.7
134
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×