Овсяная каша с медом и яблоками
Полезный и вкусный завтрак — прекрасное начало дня. Предлагаю сварить ароматную овсяную кашу с медом и яблоками, будет вкусно, понравится и детям, и взрослым.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 70 Грамм
- Сливочное масло 30 Грамм
- Яблоки 50 Грамм
- Мед 1 Ст. ложка
- Соль 1 Щепотка
- Вода 180 Грамм
Количество порций
Калорийность
167 ккал
Калорийность
3 г
Белки
9 г
Жиры
20 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В кипящую воду всыпьте овсянку, добавьте щепотку соли для вкуса.
Шаг 3
Варите овсянку 5 минут, почти до готовности.
Шаг 4
Нарежьте яблоки небольшими кубиками.
Шаг 5
Всыпьте яблоки в кашу.
Шаг 6
Варите кашу еще 3 минуты до мягкости яблок.
Шаг 7
Затем добавьте в кашу мед, перемешайте и снимите с огня.
Шаг 8
Овсянку сдобрите сливочным маслом и перемешайте. Прикройте крышкой и дайте настояться пару минут.
Шаг 9
Приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
1
