Найти идеальный рецепт

Отбивные из говядины в духовке
1 ч.
3

Отбивные из говядины в духовке

Отбивные из говядины я иногда готовлю в духовке. Это более полезно, чем жаренные в сковороде. И получаются они очень нежные и вкусные. Попробуйте сами и вы в этом убедитесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина 300 грамм
  • Горчица 1 ч. ложка
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Лук 1 штука
  • Майонез 3 ст. ложки
  • Сыр 100 грамм
  • Соль 1/2 по вкусу
  • Перец черный молотый 1/3 ч. ложки

Калорийность

290 ккал

Калорийность

19 г

Белки

21 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Все ингредиенты соберите по списку. Лук почистите.

Шаг 2

Говядину нарежьте на два стейка толщиной примерно в 1 см.

Шаг 3

В удобной мисочке соедините соль, перец, майонез, горчицу.

Шаг 4

Перемешайте эти ингредиенты ложечкой до получения однородного соуса.


Шаг 5

Отбейте кухонным молоточком стейки говядины. У меня в отбитом состоянии стейки получились очень большие и я разрезала их на кусочки удобного размера.

Шаг 6

Хорошенько обмажьте каждый кусочек отбитой говядины приготовленным соусом с двух сторон и оставьте в холодильнике на 20 минут.

Шаг 7

Нашинкуйте тонкими полукольцами лук.

Шаг 8

Натрите на крупную терку сыр.

Шаг 9

Дно формы для запекания смажьте тонким слоем растительного масла и выложите кусочки говядины в соусе, поверх равномерно разложите луковые кольца. В таком виде отправьте форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Шаг 10

Затем форму с отбивными достаньте из духовки и обильно присыпьте каждую отбивную тертым сыром, отправьте вновь в духовку на 10-15 минут примерно — должна получиться подрумяненная сырная корочка.

Шаг 11

Готовые отбивные из говядины подавайте к столу сразу же, чуть присыпав мелко порубленной свежей зеленью.

Оценить рецепт
5.0 30
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Анна Максимовна
02.07.2020 14:01
Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно!

Похожие рецепты


×