Омлет (быстрый рецепт)

Сегодня я расскажу вам, как приготовить омлет. Такое блюдо обязательно порадует ваших родных на завтрак, а также зарядит вас бодростью на весь день. Омлет готовится быстро, а его вкус — фантастика.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца 2 Штуки
Вода 1/4 Чайных ложки
Оливковое масло 1 Чайная ложка
Сыр "Пармезан" 30 Грамм
тертый
Соль и перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

241 ккал

Калорийность

15 г

Белки

20 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Яйца вбейте в миску и хорошо взбейте вместе с водой, приправьте солью и перцем.

Шаг 2

Сковородку с оливковым масло разогрейте на среднем огне. Натрите в неё равномерно по всей площади сыр. Дайте сыру чуть расплавиться.

Шаг 3

Когда сыр немного покроется золотистой корочкой, вылейте в туда же яичную смесь и уменьшите огонь до минимума, готовьте под крышкой до готовности омлета (он должен "схватиться").

Оценить рецепт