Облепиховый чай с гвоздикой
Готовим чай из облепихи с гвоздикой. Он получается ярким, ароматным и душистым. В холодное время года такие чаи будут особенно актуальны. Они согревают и расслабляют.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Вода 500 Миллилитров
- Чай черный 5 Грамм
- Облепиха 80 Грамм
-
Мята
1-2 Штук
веточки - Лимон 1/2 Штуки
-
Подсластитель
По вкусу
сахар или сироп топинамбура - Гвоздика 4 Штуки
Количество порций
Калорийность
15 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Отделите листья мяты от стебля.
Шаг 3
Лимон тщательно помойте и нарежьте на тонкие кружочки.
Шаг 4
Переложите мяту и лимон в заварочный чайник. Добавьте облепиху. Если используете свежую ягоду, то промойте и переберите ее.
Шаг 5
Добавьте в чайник гвоздику и чёрный чай.
Шаг 6
Влейте кипяток. Накройте чайник крышкой и оставьте на 10-15 минут завариться.
Шаг 7
Удалите заварку, добавьте по вкусу подсластитель и аккуратно перемешайте.
Шаг 8
Облепиховый чай с гвоздикой готов!
Оценить рецепт
5.0
2
