Облепиховый чай с гвоздикой
20 мин
2

Облепиховый чай с гвоздикой

Готовим чай из облепихи с гвоздикой. Он получается ярким, ароматным и душистым. В холодное время года такие чаи будут особенно актуальны. Они согревают и расслабляют.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 500 мл
  • Чай черный 5 грамм
  • Облепиха 80 грамм
  • Мята 1-2 штук веточки
  • Лимон 1/2 штуки
  • Подсластитель По вкусу сахар или сироп топинамбура
  • Гвоздика 4 штуки

Калорийность

15 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Отделите листья мяты от стебля.

Шаг 3

Лимон тщательно помойте и нарежьте на тонкие кружочки.

Шаг 4

Переложите мяту и лимон в заварочный чайник. Добавьте облепиху. Если используете свежую ягоду, то промойте и переберите ее.

Шаг 5

Добавьте в чайник гвоздику и чёрный чай.

Шаг 6

Влейте кипяток. Накройте чайник крышкой и оставьте на 10-15 минут завариться.

Шаг 7

Удалите заварку, добавьте по вкусу подсластитель и аккуратно перемешайте.

Шаг 8

Облепиховый чай с гвоздикой готов!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

×