1 ч.

Маринованная курица с ананасами

Очень нежное и вкусное блюдо, мясо просто тает во рту, а ананас придаёт пикантность. Рецепт я придумала сама, так что не судите строго, просто попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 500 грамм
Ананасы консервированные 250 грамм
Соевый соус 5 ст. ложек в маринад и 3-4 для приготовления
Мед 2 ст. ложки
Масло растительное 3 ст. ложки для обжарки
Перец черный По вкусу

Калорийность

154 ккал

Калорийность

2 г

Белки

17 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Куриное филе нарезать квадратиками примерно 2Х2 см, положить в глубокую миску и залить 5 ст. ложками соевого соуса, поставить курицу в холодильник на 40-50 мин (тем временем можем заняться своими делами).
Через 40-50 минут время достаём курицу и добавляем к ней 2 ст. ложки мёда и нарезанные ананасы. Оставляем настояться на 5 мин.
Тем временем ставим на плиту сковородку с растительным маслом на средне-высокий огонь.
На раскаленную сковороду выкладываем наше филе с ананасами и даём ему слегка поджариться, добавляем перец черный молотый по вкусу и заливаем немного сиропа от ананасов.
Когда сироп испариться, добавим соевого соуса 3-4 ст.ложки, хорошенько перемешаем и оставим на плите 1-2 мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Примечание: не солить! Кушать горячим!

Видео рецепт "Маринованная курица с ананасами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.8 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Курица на гриле с ананасовой сальсой

Ананас Апельсин Помидоры черри Оливковое масло Текила Красный лук Лайм Сок лайма Петрушка Куриная грудка Соль и специи Острый перец

Легкий, пикантный салат с очень оригинальным маринадом для курочки хочу предложить вам на пробу. Если вы любите экспериментировать со вкусами, рекомендую рецепт на заметку. Запоминайте!

2 ч.

–

5.0

–

Курица по-филиппински с ананасами

Кокосовое молоко Имбирь свежий измельченный Соевый соус Перец чили сухой Куриная грудка Ананас

Курица по-филиппински с ананасами - оригинальный, немного экзотический способ приготовления куриного мяса. Просто и вкусно. Если хотите разнообразить свое меню - попробуйте!

12 ч.

–

4.8

–

Курица, запеченная с ананасами

Курица Соевый соус Растительное масло Чеснок Соль Паприка Ананас Свежий имбирь 3 см

Курица, запеченная с ананасами — простое в приготовлении, но очень вкусное блюдо, которое можно приготовить на праздник: Новый год или День рождения. Эффектно, необычно и оригинально.

6 ч.

–

4.6

–

Куриная грудка с ананасами в духовке

Сыр твердый Майонез Масло подсолнечное Соль Грудка куриная Ананас консервированный

Если вы хотите приготовить вкусное, но незатейливое блюдо, то курица с ананасами будет подходящим вариантом. Особенно, если у вас намечаются гости, так как это блюдо можно приготовить быстро.

2 ч.

–

3.7

506

Куриное филе на гриле с ананасовой сальсой

Ананас Текила Оливковое масло Черри Кинза Чеснок Порошок чили Паприка Кайенский перец Соль Хлопья красного перца Куриное филе Лайм Апельсин Красный лук

Очень яркий, оригинальный, ароматный и невероятно вкусный рецепт блюда, как приготовить куриное филе на гриле с ананасовой сальсой. Отличный вариант мясного блюда для отдыха на природе.

6 ч.

–

5.0

–