Куриная грудка с ананасами и сыром

В предлагаемом вашему вниманию рецепте хорошо соединяются в единое целое под сырной шубой куриные грудки с консервированными кусочками ананасов. Получается вкусное, питательное и полезное блюдо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриные бедрышки 8 Штук
Сыр твердый 250 Грамм
Майонез 5 Ст. ложек
Ананас консервированный 8 Штук
кольцами
Специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

442 ккал

Калорийность

40 г

Белки

19 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Перед тем как правильно приготовить куриную грудку с ананасами и сыром, подготовьте продукты. Порежьте куриное филе вдоль на две части. Приготовьте соус из домашнего майонеза, соли, перца и приправ. Нанесите соус на каждую часть куриного филе. Поставьте курицу в холодильник на 1 час для пропитки маринадом.

Шаг 2

2. Натрите на крупной терке твердый сыр. Откройте предварительно купленную банку с ананасами. Достаньте противень. Обильно смажьте его маслом растительным. Это поможет вашему блюду не подгореть.

Шаг 3

3. Разложите по всему противню кусочки филе. Мясо должно лежать в один слой, плотно, не оставляя свободных мест. На каждый кусочек куриного филе положите колечко ананаса.

Шаг 4

4. Посыпьте блюдо тертым сыром, отправьте его в духовой шкаф на 30-40 минут. Температура — 180 градусов. Внимательно следите, чтобы блюдо не подгорело.

Шаг 5

5. Подавать на стол блюдо можно как в горячем, так и в холодном виде.

Оценить рецепт

5.0 8

Комментарии к рецепту

Лидия Беляева

24.12.2023 18:51

Блюдо очень понравилось. Готовится очень быстро. Можно и на ужин приготовить и на праздничный стол поставить. Кусочек филе выложить на лист салата, выглядит потрясающе.