Найти идеальный рецепт

Манты по-таджикски
1 ч.
5

Манты по-таджикски

Такими вкусными мантами по-таджикски в домашних условиях меня как-то угощали в таджикской семье, отсюда и рецепт. Не ручаюсь, что именно так там манты всегда готовят, но получилось очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 3 штуки
  • Тыква 500 грамм
  • Курдючное сало 100 грамм
  • Мука 500 грамм
  • Специи По вкусу
  • Вода 250 мл

Калорийность

164 ккал

Калорийность

6 г

Белки

6 г

Жиры

22 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Все ингредиенты для начинки - тыкву, лук и курдючное сало нарезаем мелким кубиком. Добавим специи, соль и перец.

Шаг 2

2. Замесим тесто из муки и воды, с небольшим добавлением соли. Раскатываем в тонкий пласт, вырезаем одинаковые квадратики, по центру выкладываем начинку. Защипываем края.

Шаг 3

3. Варим в пароварке 30-40 минут.

Шаг 4

4. Готово! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.0 19

Похожие рецепты

×