Малиновое варенье для похудения
Конечно, это очень простой рецепт малинового варенья для похудения, но одним вареньем вы не похудеете. Просто здесь мы не добавляем сахар, калорий в варенье мало, а выходит очень вкусно.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Малина 1 Килограмм
- Сахар 200 Грамм
Количество порций
Калорийность
401 ккал
Калорийность
0 г
Белки
0 г
Жиры
100 г
Углеводы
Шаг 1
1. Подготовим ингредиенты. Малину перебираем и смешиваем с сахаром.
Шаг 2
2. Начинаем на плите на медленном огне варить, пока ягоды не пустят сок. Кипятим и снимаем пенку.
Шаг 3
3. Снимаем с огня, остужаем, а потом кипятим еще раз. Чем больше раз кипятим - тем дольше будет храниться варенье.
Шаг 4
4. Закатываем в стерильные банки или подаем сразу же!
Оценить рецепт
3.1
7
