15 мин

Лосось в микроволновке

Лосось в микроволновке готовится так быстро, что вы не успеете накрыть на стол. Я часто запекаю лосось в микроволновке в загруженные дни. Быстро и просто. А для гарнира можно сделать салат.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Стейк лосося 1-2 штук
Приправы По вкусу
Красное вино 2 ч. ложки
Соль По вкусу

Калорийность

88 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Положите лосось в чашку для микроволновки. Присыпьте вашей любимой приправой. Можете взять смесь приправ для рыбы.

Шаг 2

Посолите. Налейте вина.

Шаг 3

Накройте крышкой или другой тарелочкой. Выпекайте минут пять. Конечно, всё зависит от мощности микроволновки. На 1000 ватт - 5 минут.

Шаг 4

Ваш лосось в микроволновке удивит своим приятным вкусом и ароматом всех. Приятного аппетита.

Видео рецепт "Лосось в микроволновке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.4 18

Матвей

09.03.2017 22:05

Рецепт бомба! А для холостяка после спортзала вообще панацея и вкуснотища!

Похожие рецепты

Лосось гриль

Филе лосося Растительное масло Лимонный сок Петрушка Розмарин Соль, перец Зеленый лук

25 мин

–

5.0

258

Запеченный лосось

Лосось Шампиньоны свежие Сыр твердых сортов Лимон Соль, перец

Делюсь очень простым, но эффективным рецептом приготовления вкусного блюда из лосося. Встречайте - запеченный лосось!

40 мин

–

3.2

178

Жареный лосось с винегретом

Филе лосося Помидоры Оливковое масло Растительное масло Винный уксус Петрушка Соль Молотый перец

Кулинарный рецепт из популярного журнала "Домовой".

35 мин

4.0

244

Филе лосося в бальзамической глазури

Бальзамический уксус Вода Растительное масло Лимонный сок Сахар тростниковый Соус "Табаско" Филе лосося Перец черный

Если вы еще не пробовали филе лосося в бальзамической глазури, рекомендую попробовать это блюдо. Готовится очень просто, а результат потрясающий. Делюсь рецептом!

30 мин

–

4.2

–

Лосось на гриле

Лосось (филе) Масло сливочное Масло оливковое Укроп (измельченный) Лимон Соль Перец черный молотый

Лосось на гриле порадует своей сочностью и простотой приготовления. Это блюдо - очень сытное. В общей сложности, если исключить подготовку мангала, лосось на гриле можно приготовить за полчаса.

2 ч.

–

4.4

–

Жареный лосось в кокосовом молоке

Кокосовое молоко Рис Кокос Соль Растительное масло Перец Стейк лосося

Пошаговый рецепт приготовления блюда из лосося. Африканская кухня.

20 мин

–

4.2

207

Лосось с овощами и рисом

Филе лосося Цветки брокколи Рыбный бульон Дикий рис Белое вино Сметана Растительное масло Свежий эстрагон Горчица Чеснок Молотый мускатный орех Свежемолотый перец Лук-шалот

Рецепт приготовления популярного азиатского блюда из лосося с цветками брокколи и рисом.

45 мин

–

4.5

–