"Ленивый" салат
"Ленивый" салат - настоящая палочка-выручалочка, когда неожиданно нагрянули друзья и необходимо приготовить вкусное блюдо. Готовится из того, что попадется под руку, за считанные минуты.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукуруза
200 Грамм
консервированная - Зеленый горошек 200 Грамм
- Ветчина 200 Грамм
-
Фасоль
100 Грамм
консервированная - Яйцо куриное 2 Штуки
-
Сельдерей
2 Штуки
палочки - Сметана 2 Ст. ложки
- Горчица зерновая 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
139 ккал
Калорийность
5 г
Белки
11 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Яйца отварите вкрутую и остудите. Ветчину нарежьте мелким кубиком.
Шаг 2
Сельдерей промойте и мелко порежьте.
Шаг 3
Выложите ингредиенты в глубокую миску и добавьте фасоль.
Шаг 4
Затем добавьте кукурузу.
Шаг 5
Яйца очистите, нарежьте мелким кубиком и добавьте в салат.
Шаг 6
Добавьте ложку сметаны и ложку зерновой горчицы. Хорошо перемешайте.
Шаг 7
Добавьте горошек и аккуратно перемешайте салат.
Шаг 8
Салат готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.3,
всего
4
