Лаваш с зеленью

Отличный завтрак или закуска на пикнике. Готовить легко и очень просто, а съедается с огромным удовольствием и очень быстро.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тонкий лаваш 4 Штуки
Зелень 200 Грамм
смесь - укроп, петрушка, зеленый лук, салат, щавель, шпинат
Сыр 100 Грамм
брынза или любой другой
Растительное масло 2 Ст. ложки
Соль 1 Щепотка
Перец черный молотый 1 Щепотка

Количество порций

Калорийность

230 ккал

Калорийность

8 г

Белки

21 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Зелень моем и мелко нарезаем. Добавляем измельченный сыр, солим и перчим. Все хорошо перемешиваем.

Шаг 2

Лаваш разрезаем на равные части и выкладываем на каждую часть начинку.

Шаг 3

Заворачиваем начинку в лаваш и жарим на растительном масле на сковородке с двух сторон до золотистого цвета. Можно обжаривать на решетке на углях - очень вкусно!

Оценить рецепт