Найти идеальный рецепт

Куриные отбивные в панировочных сухарях
20 мин
4

Куриные отбивные в панировочных сухарях

Куриные отбивные в панировочных сухарях получаются вкусными с хрустящей корочкой. Это блюдо часто готовили в моей семье, так как все были страшно заняты на работе, а поесть любили вкусно и сытно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 600 грамм
  • Панировочные сухари 70 грамм
  • Яйцо 1 штука
  • Соль 1 по вкусу
  • Перец 1 по вкусу
  • Масло для жарки 30 мл
  • Майонез 2 ст. ложки

Калорийность

196 ккал

Калорийность

7 г

Белки

21 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Приготовить продукты.

Шаг 2

Филе порезать крупными кусочками, отбить.

Шаг 3

Посолить, поперчить, намазать майонезом, обвалять в сухарях.

Шаг 4

Жарить 5-7 минут на сильном огне.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
3.7 9

Похожие рецепты

×