Куриные крылышки в горшочке

Куриные крылышки в горшочке – это очень вкусное блюдо, которое совсем несложно приготовить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 200-300 Грамм
Морковь 1 Штука
маленькая
Чеснок 1-2 Зубчиков
Сметана 30 Грамм
Куриные крылышки 200 Грамм
Майонез 30 Грамм
Зелень По вкусу
укроп, петрушка
Соль По вкусу
Специи По вкусу
Перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

145 ккал

Калорийность

8 г

Белки

6 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Куриные крылышки хорошенько промываем, обсушиваем, а затем нарезаем кусочками.

Шаг 2

2. Картофель очищаем и также нарезаем небольшими кусочками.

Шаг 3

3. Затем на крупной терке натираем морковь.

Шаг 4

4. Чеснок пропускаем через «чеснокодавку» или просто мелко нарезаем.

Шаг 5

5. Готовим соус: в сметану добавляем майонез, специи. Солим и тщательно перемешиваем.

Шаг 6

6. В полученную массу добавляем натертую морковь и чеснок. Снова перемешиваем.

Шаг 7

7. Выкладываем в горшочки ингредиенты слоями: половина курицы – картофель – оставшаяся половина курицы. Каждый слой смазываем морковно-сметанным соусом. Сверху можно посыпать мелко нарезанной зеленью. Далее наливаем в заполненные горшочки немного воды.