Кукурузная каша с тыквой
Кто сказал, что здоровое питание не бывает вкусным! В очередной раз рада вам доказать обратное. Этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой позволит очень быстро приготовить чудесную кашу!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кукурузная крупа 0.5 стакана
- Тыква мякот 300 грамм
- Яблоко 1 штука
- Сахар По вкусу можно заменить медом
- Добавки По вкусу хорошо подойдут изюм, чернослив, орешки...
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вливаем в кастрюлю 1.5 литра воды, и кипятим с сахаром или медом. Затем добавим кашу, перемешаем, и на маленьком огне держим 15 минут.
Шаг 2
2. Отдельно отварим кусочки яблок и тыквы в маленьком количестве воды. А вот сахара или меда можно и побольше положить - тогда они станут будто карамелизированные.
Шаг 3
2. Теперь погружным блендером или толкушкой разминаем яблоки и тыкву, и смешаем с кашей.
Шаг 4
4. Смешаем пюре с еще теплой кашей, и подаем с кусочками фруктов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.7
23
Fsada Mara
05.06.2021 05:35
Отличная каша! Я такой уток кормлю прекрасно набирают вес.
Галина
13.10.2016 16:28
Где же Вы такую крупу взяли? У меня она и за 40 минут не очень-то разварилась.
Похожие рецепты
Кукурузная каша с тыквой в духовке
Тыква
Молоко
Вода
Кукурузная крупа
Сахар
Соль
Масло сливочное
Предлагаю приготовить кукурузную кашу с тыквой в духовке. Кукурузная каша получается ароматная и наваристая, а тыква придаст ей сладость и нежный аромат.
Каша с тыквой для малыша
Молоко
Вода
Рис круглый
Тыква очищенная
Сахар
Сливочное масло
Соль
Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща - тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша!
Каша из кукурузы
Вода
Кукурузная крупа
Молоко
Сгущенка
Корица
Кукурузная каша у нас не очень популярная, как, например, гречневая или рисовая. Думаю, что ее недооценивают. Обязательно попробуйте!
Полба с тыквой
Молоко
Тыква
Полба
Вода
Клюква
Масло сливочное
Сахар
Кроме овсянки по утрам, предлагаю не менее полезный вариант каши. Расскажу, как приготовить полбу с тыквой. Она питательная, а благодаря наличию тыквы она еще и витаминная. И, что важно, вкусная.
Мамалыга по-абхазски
Вода
Кукурузная крупа или мука
Сулугуни
Сливочное масло
Традиционная сытная кукурузная каша с сыром сулугуни. В Абхазии ее едят по несколько раз в день. Давайте и мы попробуем приготовить на обед мамалыгу.
Кукурузная каша в горшочке
Вода
Крупа кукурузная
Масло сливочное
Сыр (моцарелла, брынза или сулугуни)
Соль
Кукурузная каша является одной из наиболее полезных и хорошо усваиваемых каш. Приготовленная в горшочке с добавлением масла и сыра, она станет замечательным полезным завтраком для вас и ваших детей.