Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Компот из сухофруктов при грудном вскармливании

1 ч.

10

Даша Петрова

Компот из сухофруктов при грудном вскармливании

Хочу вам рассказать, как приготовить компот из сухофруктов в домашних условиях. На самом деле, ничего проще нет - это полезный и вкусный напиток, который будет полезен всем!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Изюм 60 грамм
Курага 60 грамм
Финики 60 грамм
Яблоки сушеные 60 грамм
Чернослив 60 грамм
Мед 100 грамм
Вода 2.5 мл

Калорийность

306 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

69 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тщательно промойте сухофрукты и дайте им постоять в холодной воде примерно 10 минут, потом воду слейте.

Шаг 2

Залейте чистой водой и поставьте на небольшой огонь. Доведите до кипения.

Шаг 3

Добавьте мед, перемешайте и на маленьком огне варите еще 5-10 минут.

Шаг 4

Остудите, процедите и готово!

Оценить рецепт

5.0 3

Инесса

14.01.2020 16:20

Воды нужно 2,5 литра, там скорее всего опечатка. А вот про мед не согласно совсем, детям до года вообще нельзя его, он аллергенный. Да и сахар можно лишь чуточку, если опять-таки нет аллергии. Я бы рекомендовала варить так: залить сразу водой промытые сухофрукты, довести до кипения, выключить и дать настояться часов 4-5. Потом пить. Получается в меру сладковатый напиток и без сахара.

Похожие рецепты

Компот из сухофруктов для кормящей мамы

Вода Сушеные яблоки Сахар

У многих женщин в свое время возникает вопрос, как и из чего варить компот из для кормящей мамы? Хочу предложить вам один из вариантов приготовления такого вкусного и полезного напитка.

45 мин

5.0

316

Компот из сухофруктов для беременных

Вода Фрукты сушеные Сахар

Беременным очень полезно употреблять в пищу компот из сухофруктов. Он богат витаминами и микроэлементами, поэтому его обязательно стоит включить в рацион (особенно в зимний период года).

3 ч.

5.0

–

Компот из сушёных яблок для грудничка

Вода Сушеные яблоки

Приготовить компот из сушёных яблок для грудничка очень просто, а весь процесс не отнимет много времени и сил. Сушёные яблоки можно использовать домашние или магазинные, но только хорошего качества.

30 мин

5.0

231

Компот из сухофруктов

Вода Сушеные яблоки, груши, сливы Сахар Изюм

Компот известен своей пользой для организма. Варят компоты не только со свежих или мороженых фруктов и ягод, а и из сушеных. Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный компот из сухофруктов.

1 ч.

5.0

–

Смесь для иммунитета из сухофруктов

Курага Финики Чернослив Грецкие орехи Семечки тыквы Ядра из косточек абрикосов Имбирь Мед

Сухофрукты, орехи и семечки - настоящий клад наполненный витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья человека. Сегодня приготовим смесь, которая повышает иммунитет и восстанавливает силы.

1 ч.

4.4

–

Компот из сухофруктов по ГОСТу

Вода Сахар Яблоки сушеные Курага Чернослив Изюм

Делюсь классическим рецептом приготовления компота из сухофруктов. Он получается ароматным, сладким, с ярким насыщенным вкусом. Такой напиток понравится детям и взрослым!

1 ч.

5.0

212

Компот из абрикосов на зиму (очень простой)

Вода Абрикос Сахар

Зимой так приятно открыть баночку с освежающим кисло-сладким компотом из солнечных абрикосов. Эдакий яркий привет из жаркого лета! Фрукты остаются целенькими и яркими, словно они только с дерева.

20 мин

5.0

97

Лимон с медом и сухофруктами

Изюм Курага Чернослив Грецкие орехи Мед Лимон

Лимон с медом и сухофруктами - полезная смесь, которую по праву можно считать лечебно-профилактическим средством против простуды и гриппа. Полная витаминами смесь готовится в три счета за 20 минут!

30 мин

4.4

358

Компот для диабетиков из сухофруктов

Вода Финики Мята Яблоко

При сахарном диабете многие избегают сухофруктов, а зря. Некоторые из них вполне могут быть очень вкусными, если правильно их приготовить. Рекомендую взять на заметку рецепт компота для диабетиков.

35 мин

3.5

88

Гранола из сухофруктов

Овсяные хлопья Изюм Курага Чернослив Мед Грецкие орехи Масло растительное Корица молотая Молотый сушеный имбирь

Гранола из сухофруктов - это отличая заготовка для завтрака. Готовую гранолу можно залить молоком, получится вкусное и полезное блюдо. Берите на заметку рецепт!

20 мин

3.8

–

Взвар

Вода Яблоки сушеные Чернослив Груши сушеные Сахар, мед

Рецепт киселя из сухофруктов. Традиционный напиток к праздничному столу в Сочельник.

30 мин

4.8

270

Компот из свежих сухофруктов

Вода Курага Сушеные яблоки Чернослив Сушеные груши Изюм Лимон Сахар Сушеные ягоды

Насушила из свежих плодов сухофруктов на компот. Так, на скорую руку, в духовку разместила на пару часов, они и подсохли. Сообщаю вам, как приготовить компот из свежих сухофруктов.

2 ч.

5.0

–

×