Найти идеальный рецепт


Гороховая каша с курицей
1 ч.
4

Гороховая каша с курицей

Надоели привычные гарниры? Тогда рекомендую узнать, как приготовить гороховую кашу с курицей. Отменный гарнир! Вкусное и сытное блюдо, которое, к тому же, очень полезное. Попробуйте обязательно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Горох колотый 200 грамм
  • Куриное филе 100 грамм
  • Сыр адыгейский 100 грамм
  • Лук 1 штука
  • Специи По вкусу
  • Масло растительное По вкусу

Калорийность

217 ккал

Калорийность

13 г

Белки

9 г

Жиры

18 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Горох рекомендую замочить на ночь. Затем заливаем его чистой водой, и на маленьком огне варим, снимая пену, до готовности.

Шаг 2

2. Толчем толкушкой или перемалываем в блендере. Заправляем маслом и специями по вкусу.

Шаг 3

3. Курицу и сыр режем мелкими кубиками. Обжарим вместе с измельченным луком на растительном масле.

Шаг 4

4. Посыпаем кашу, и можно подавать!

Видео рецепт "Гороховая каша с курицей"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Гороховая каша с курицей
Оценить рецепт
2.8 5
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×